现在这种竞争压力非常大的社会,每个人的工作跟生活状态都非常的快节奏,确实对身心都是巨大的亚健康伤害。身体也累,心也累,找不到一丝依靠的港湾。那没办法,每个人的生活都是这种样子,生活告诉我们,艰辛会成为常态化的。