首先你有没有利用在A公司上班的时间做B公司的事，还有，你有没有利用A公司的资源或便利，包括知识产权、培训等方面的便利去做B公司的事。
如果以上都没有，A公司无权干涉你，反之，你利用了A的时间或资源，该公司也有权追究你的责任。
在不侵犯A公司利益的情况下，劳动法没有禁止双重劳动关系，甚至是鼓励劳动者在劳动力有富裕的情况下创造劳动价值。
用人单位违法，建议你向劳动部门申请仲裁解决。
这个要看你是否涉及公司的商业机密问题了，如果涉嫌泄露机密就麻烦
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