孕前，需要做什么准备？

开车别带套

需要做这些准备：

一、注意家庭经济情况

经济基础决定上层建筑，如果父母决定要孩子，那么就需要做好家庭经济情况的考虑。首先，算好孩子出生前所需花费，比如：怀孕时妈妈的营养摄入费用、孕妈的生活用品、各种产检费用、儿童房的布置等；其次，算好孩子出生后所需花费，比如：孩子出生之后的各种生活用品、妈妈产后的生活用品、孕妈产后恢复与调理等等，需要在各个方面进行开支节流。总之，在女性怀孕前，家庭需具有一定的经济实力，保障孕妇生产过程中的费用和孩子出生之后的基本生活费用。

　　二、注意自己的身体状况

怀孕之前，女性需要注意自己是否为受孕体质，最好去医院做孕前检查。如果是受孕体质，只需注意日常合理的饮食和保持良好的生活习惯即可，忌经常吃生冷的食物或带寒性的食物，比如杏子、螃蟹、冰淇淋等食物，防止出现宫寒的问题，否则易导致受孕几率降低。同时，不要经常熬夜，中医认为熬夜会伤害女性的肾脏和子宫，使孕妇的精气散尽，不利于胎儿在子宫中着落和发育。而，对于非受孕体质的女性，应选择到医院进行针灸治疗，刺激雌性激素的分泌和阴道肌肉的弹性，使阴道肌肉更加紧致，便于受精卵在阴道内壁着落发育。

　三、注意孕前保持良好的心态

尽量保持比较放松的心态，不要有太大的心理压力。这样不但能易受孕，而且能让生产时也比较顺畅，不易出现难产问题。例如，孕前和丈夫一起外出旅游，看一看秀美的风景；睡前看一些比较舒缓精神的书籍，或者是听一些比较轻松的音乐，这些都是缓解女性怀孕前心理压力的好办法。当然，家中成员不要给孕妇太大的压力，要时刻安慰女性。

四、注意准备孕期贴身的内衣内裤

通常女性一旦怀孕，体内荷尔蒙分泌就会产生变化，乳腺数目和发达程度会逐渐增加，使乳房日益膨胀增大，乳房分泌逐渐增多，使得平常穿的内衣慢慢紧勒、压胸，非常的不舒服。同时，女性私处分泌物也会增多，这个时候孕妈要考虑贴身内衣内裤是否贴身亲肤是否透气吸湿，以免瘙痒和各种不舒服。毕竟怀孕对于女性是一个比较敏感的时期，注意自身的健康和个人卫生，有利于宝宝的生长和发育哦。

孕妇内裤为孕妈孕期而设计的，腰围处设有调节扣，松紧张合有度，孕妈可以自行调节内裤的腰围大小，不用担心因为裤腰过紧压迫到孕肚，发生意外。

孕妇内衣与平时穿的内衣，区别在于孕妇内衣无钢圈，不束缚零压力，同时加宽了侧翼和肩带，有效预防乳房下垂和松弛，保护乳腺的后续发育，为哺乳宝宝健康成长分泌充足的母乳。