220W是额定功率还是最大功率？想爽游戏的话，显卡可考虑5750、5770，电源得换个额定350的，比如酷冷至尊的战斧400，康舒的ip430等。
电源真的必须换，额定过滤400瓦的就可以了
显卡不算特别差啊，没特殊要求继续用吧
主板升级显卡我是不知道，但是我可建议主机配置，CPU E6500，七彩虹的独立显卡1G的，硬盘500G，内存2G，电源输出瓦越高越好，双核就够用了但是要双通道，主板我还是建议用华硕的兼容性能比较多的这样的配置玩游戏就很不错了
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