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我一般晚上11:00入睡,早上六点多起来算熬夜吗?(中学生)
我一般晚上11:00入睡,早上六点多起来算熬夜吗?(中学生)
2024-12-30 07:26:50
推荐回答(3个)
回答1:
这个不算是熬夜
熬夜应该是很晚睡觉
起码是十二点以后
回答2:
你这个睡眠的休息时间刚刚好,如果你能把时间提前一个小时10点入睡,那就是最好不过的最标准的了,正常睡眠的时间是7到8个小时。
回答3:
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