多吃富含优质蛋白质食物比如肉类鱼类蛋类禽类等，蛋白质中含有人体活动所需要的氨基酸，参与体内多种细胞构成，同时能提高性能力，消除疲劳感。
血液循环不好用，银杏肉苁蓉
肾气虚治疗上就要补肾气，常用的药物如金匮肾气丸。如果严重的话，就处方成金匮肾气汤，汤药力量大效果快些。
金匮肾气丸。
你身体怎么了
