买红枣煮水喝，买核桃仁当零食吃，瓜子仁，松子仁都行。另外，你应该适当运动，打球或者慢跑，有助于提神，有精神。吃好睡好都很重要，11点睡不算晚。如果条件允许，中午可以睡一会，哪怕十五分钟都有益。
咖啡绝对有效。但是用现磨的会比较好，速溶的也可以试试，另外还可以试核桃
年纪轻轻吃什么药，是要三分毒，现在的什么补品更不好，学习时泡杯浓茶，这够提神醒脑，不需要任何补品和药品，保持心情畅快记忆东西就会快，多吃点核桃有助记忆。
别吃药，可食用用核桃加麦片混合成的麦粥，适当的听点激扬的英文歌，一般人这样做都会很亢奋比吃药好。实在要吃药的话，就吃葡萄糖补营养算了
我用过泰国的坤銮香筒，提神非常不错，闻一闻就可以。淘宝买的，你可以试试
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