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得了颈椎病，要怎么做才能舒服点
得了颈椎病，要怎么做才能舒服点
2025-02-14 20:54:48
推荐回答（1个）
回答1：
不要长时间伏案，每个1-2个小时活动下脖子，另外还可以做一些颈椎保健操，要是严重的话建议还是去医院看下医生结合药物、手法、物理治疗，我的是在北京找张典学医生看的，效果还不错。
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