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谁来帮帮我啊？我是一个不称职的妈妈！我的女儿现在7个半月了，从百岁之后晚上就一直睡不好。总是醒来多次

2024-12-01 01:56:16

推荐回答（5个）

回答1：

非常同情你，我看了你的情况，可以体会到你的无助和焦虑。我也是个妈妈，我的孩子也快7个月，虽然到现在他也不是一觉睡到天明，夜里偶尔也醒好几次。之前我儿子也和你说的差不多，也是要含着我的奶头才能入睡，只要醒来就找奶头，我一夜也要起来很多次，我也非常苦恼。而且不仅仅夜里这样，连白天睡觉都这样离不开我的奶头。我一天到晚哪儿都不能去，什么都干不了，每天都在床上和他耗着。本来就很虚弱的妈妈在加上长时间睡不好，非常容易抑郁和焦虑。后来我一焦虑就没奶了，儿子虽然一开始也不接受奶瓶，可饿的实在扛不住，饿急了根本也不管奶头还是奶瓶，吃饱才是硬道理。按理来说吃配方奶，热量很充足，夜里应该能睡个好觉，最起码他月子里（我奶水还没充足的时候）吃完配方奶都能睡4,5个小时。结果反而越大越不好好睡觉了呢。不仅闹，有时候干脆3，4点就不睡了，让我抱着他溜达2,3个小时才继续睡。我就去查阅各种育儿经验的书，看看有什么办法来改变这种情况。书上说的方法其实就是一种，理智对待你的孩子。能做到你就赢了，但是真的有点难。

首先，请你放松心情，你的孩子肯定不是因为缺钙或缺乏营养而导致的夜里睡不踏实，因为她9点睡着后能安静的睡上几个小时不哭不闹的。婴儿的睡眠是分深睡眠和浅睡眠。深睡眠通常发生在晚上9点到夜里2点之间。3点后婴儿开始逐渐转变成浅睡眠。她会变的爱动，变的开始恐惧，变的没有安全感。这时候她就会不停的挥舞四肢，会闹，会哭，会找她最大的安慰妈妈的奶头。而她每一次开始寻找你的奶头，你都及时出现并满足了她，所以她形成了习惯和依赖。她知道哭闹会带来她需要的。3点后孩子只要稍微有点清醒的意识，她就会发现嘴里的奶头没了，她就惊恐或者不满意了，她就会用她最有效得到安慰的方式来得到她要的。这是她睡不踏实的最根本的原因。7个月的孩子已经不再是凭直觉去寻找她需要的了，她开始有自己的意识，开始有自己的习惯，她已经习惯了含着你的奶头睡觉，并知道这样是舒服和安全的，而且她觉得奶头就是她睡觉的一部分，她已经形成这样的思维定势了，没有奶头就没有睡眠。

当然还有一个原因就是她肚子真的有点饿了。7个月妈妈的奶水已经没有那么足够的营养了，尤其你说你一直是混合喂养的，但是我相信你的女儿到了后半夜虽然含着你的奶头，但是目的不是真的要吃奶吃到饱。她饿了肯定睡不踏实了，下意识就需要找食物的来源。可她又很困，只要含着奶头嘬一两下她就睡着了。可没吃饱又被饿醒了，这样周而复始的恶性循环。女孩子可能更依恋妈妈的奶头的柔软舒适，人工奶瓶橡胶奶嘴硅胶奶嘴再软也无法和人的皮肤比啊。所以夜里孩子需要的是她最渴望的安慰，而不是这些代替品。

所以你现在要做的是，首先，让你女儿先适应人工的奶头。就算你母乳也费点劲吸出来让你女儿用奶瓶吃。我很多朋友从孩子生下来没多久夜里就开始用奶瓶喂母乳，一是孩子吃的比较痛快，能很快吃饱就继续睡，二是为了以后断奶做准备。我不知道你的孩子现在体重多少，饭量多少。睡前给她喝配方奶，一定要喂足了她需要的量。如果可以，在奶里加上米粉，增加消耗的分量。我儿子7个月睡前200ml配方奶+两至三勺米粉（20-25克），9点睡，第一觉能睡5个小时左右吧。然后2,3点醒来再喝差不多150ml奶+两勺米粉，喝完就继续睡3,4个小时，6,7点起床，8点吃早饭。如果你女儿完全接受人工奶嘴，她夜里也可以接受了奶瓶，那是最好不过的，让她也再喝一顿，不管喝多少，她只要喝60ml的配方奶，就应该能盯2个小时的热量。

一旦她接受了人工奶头，你就可以尝试安抚奶嘴了。当然这并不是个特别好的方法，也不是一个被所有人都接受的方法。最起码我婆婆就不接受，觉得会把孩子的嘴吃变形。可她夜里又不用带孩子，都是我带，我需要对我自己的睡眠负责，如果我休息不好，没个好身体没个好心情，怎么带孩子。而且安抚奶嘴都是通过科学研究才被发明出来。经过那么多年的使用，一直再改进，越来越符合人体工程学。所以大可不必担心太多。安抚奶嘴的发明就是为了让孩子有一个更好更稳定的睡眠。当然这是治标不治本的。接着要做的才是最重要的。

让你女儿逐渐明白，哭闹并不是带来她需要的途径。孩子一旦明白什么可以使她满足，她就会一直反复使用。而你要做的就是改变这种情况。这是最困难的，就是你能不能狠下心，你的家人能不能配合你。当她哭闹的时候，你让她哭，并逐渐拉长满足她的时间。第一次让她哼唧5分钟满足她，第二次哼唧10分钟满足她，第三次哼唧15分钟后满足她。如果10分钟她真的哭醒了，轻轻拍拍她让她冷静点，实在不行抱起来拍拍她，走走晃晃，稍微哭的不那么厉害后放下她拍拍她，坚持到15分钟再给她，逐渐增加时间。其实说着容易，做起来却是挺难的。我儿子只要哭，别说5分钟了，3分钟我婆婆，我妈就冲上来了。不过还是让我治过他几次，让他哭了10分钟15分钟，最后也没停下来，还是哄好的。虽然没有完全改变他，但是他知道哭的效果并没有那么好，有时候可能得不到满足的。有时候孩子哭哭自己就累了就睡着了。她第一次哭醒，第二次哭醒，一夜总睡不好，她肯定也会累的，也会有坚持不住的时候的。你一定要狠下心来不理她。这个是最难的了。我儿子他到现在也还没有脱离安抚奶嘴，一样存在一醒来奶嘴没了就开始嚷嚷开始找，可有时候我就不理他，让他嚷嚷一会儿，他嚷嚷半天没得到满足可也懒得再嚷嚷了，就睡着了。如果一会儿他马上又醒了又嚷嚷，我就会立刻给他奶嘴让他继续睡了。如果他之后半天不嚷嚷又睡沉了就是最好的。（书上说掉了奶嘴就不要再给，根本不可能的，除非他能睡一整夜觉。）

女孩子的睡眠量相对没有男孩子那么长，所以对于你来说，是比较痛苦的。如果我儿子白天不睡，他夜里会睡的非常好。我儿子6点多起，他如果白天小觉只睡一个小时不到两个小时的话，通常白天要睡3觉。如果可以睡到2个小时以上，就睡2觉。有时候白天一觉就能睡4个小时，晚上照样也睡挺好的。不过我儿子缺钙，长的快补的跟不上。3点以后有时候就睡不踏实，找安抚奶嘴啊什么的。后来我是因为夜里起来太冷，把他的床和我的床拼起来后，发现他只要能睡在大人身边，就睡的更踏实了。之前他一直自己睡小床，没有和我们在一起睡。你也要多尝试找找有没有其他什么方式可以让她会觉得更有安全感。我儿子就是只要拉着我的手，他也会睡的很踏实。

你一定要放松心情，调整好心态。每个孩子都是独特的，有自己的表达方式有自己的喜怒哀乐。她依恋你的奶头，喜欢依偎着你。虽然对你来讲真的很痛苦，可她会感觉到很幸福。我也一样7个月了没睡过一个好觉，好的时候夜里起来1,2次，多的时候整夜不能睡。我儿子睡觉特别不老实，经常踢被子打转。睡袋也不爱睡，放睡袋里能把自己拧成麻花动弹不得就急的大叫。盖被子就踢，要不就把自己横在被子外，还有几次自己头钻到被子里，光着大腿露在被子外面，脚放枕头上。醒来发现自己什么也看不见，就嚎啕大哭。这都不是能不搭理他就能改变的问题了。我想了好多办法，用枕头堵，用被子压，把被子捆在床栏杆上。现在还睡着睡着就爬过来了，自己还翻不回去，就急的乱叫，我还得起来帮他翻身。不过有时候我懒得马上动，就拖着，他就困的趴下侧着脸继续睡，睡儿会起来再嚷嚷几声让我帮他翻回去。久而久之，他也能习惯趴着睡了。孩子是需要你给他时间让他慢慢改变，让他慢慢适应的。任何孩子都能被改变，都能适应一个新的状态。

你要有信心，要放松心情，利用白天的时候多睡。如果上班了就请假休息几天补补觉，或周末的白天全部睡觉。晚上养好精神和她斗智斗勇。我就是这么干的。我发现我夜里困的根本斗不过他，我就白天拼命睡，然后晚上整治他的毛病。一个星期，就改的差不多了。但是孩子的睡眠是猫三天狗三天。我还没高兴几天呢，他又开始变着花样的嚷嚷，有时候就纯属闹腾，根本没有任何需求，就是想嚷嚷。边嚷嚷边打转，十分钟就睡着了。

就算你现在改掉了她含着奶嘴睡觉的问题，可能以后还有新的情况出现。你一定要做好心理准备，不要太焦虑。任何问题都有解决的办法。就算都不好解决，那等他长大的时候吧，总有听话懂事的时候吧，总能长到1岁吧，到了1岁总能睡整觉了吧。不就还有5个月的时间，坚持坚持，就熬过去了！！

希望我的经验能对你有帮助！希望和所有的妈妈共勉！

忘记补充最关键的，你的孩子很健康，不要瞎补。顶多吃补钙的，VD。因为冬天的孩子晒不着太阳，钙比较难形成。我儿子缺钙比较严重，夜里睡觉盗汗盗的厉害，枕头褥子都能湿透了。睡觉不踏实也没有办法，我也给他补，但是他长的快跟不上，只能等着夏天多晒太阳了。所以不要总去医院检查，医生肯定检查不出来什么原因，因为你的孩子没病。6个月以后孩子很容易生病，抵抗力再减弱，不要轻易带她去医院，别让孩子受不应该受的罪。

有问题你可以再问我，愿意和你多交流。

回答2：

你是过于担心也太能折腾孩子了，哪有七个月化验那默多还吃药的。你怎么知道七个月的孩子能一觉天亮？尤其是母乳的宝宝。母乳是孩子最容易消化的营养，所以一直要求按需就喂，孩子吃的自然频繁。我儿子那时也是一夜醒N次，我的睡眠从来没保证过，你的孩子白天还睡，我儿子白天从来没睡超过一个小时的。随着长大慢慢就好了。印象中我儿子是两岁可以一觉睡到天亮了。对了，叮嘱你，孩子可以慢慢添加辅食，七个月以后慢慢抵抗力弱容易生病，照顾好孩子。别喂那默多药物了，医生就喜欢你这样的家长了

回答3：

这种情况和我家宝宝小时候很像，宝宝晚上睡不好有很多原因：
1、白天睡觉时间过长，导致夜间宝宝睡眠质量差，时间久了宝宝已经形成这种习惯，应该及时进行调整，白天的时候睡两个小时就可以了，晚上让他尽量晚一点水，大人要和孩子一起玩，让他高兴；
2、临睡前给宝宝吃的东西多或者喝水多，这样宝宝夜间容易醒来小便，建议宝宝临睡前一小时不要喝水；
3、宝宝缺钙也容易导致夜间睡眠差；
4、妈妈奶水不足也有一定原因，个人习惯：只要宝宝哭就给他奶头让他吃，这样他只要醒来就要叼住奶头，可又吃不到多少奶；
5、如果奶水实在不足，可以尝试给他断奶，夜间如果她实在哭闹就起来给他冲奶粉或者牛奶，断奶后会好很多；
6、夜间宝宝睡觉要注意保暖，宝宝的被窝如果凉了，他也会经常醒来。

回答4：

那是因为宝宝可能没吃饱的缘故，再加上每天都这样让她又困又饿的，不但你睡不好，宝宝也睡不好的，宝宝也是有生物钟的，你这样让她已经习惯了，其实小孩和大人是一样的时间久了都是有规律的，所以你要慢慢的让她适应，当她睡着了的时候最好什么声音都不要有，让她慢慢的适应就会好了

回答5：

买个安抚奶嘴给她吸，等她吸习惯了就可以吸着睡了，而且习惯了以后还喜欢吸奶瓶呢，晚上就可以让她吃奶粉了，试试吧，祝宝贝健康成长～

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