七分吃三分练，到底该怎么吃，才能让减肥更加顺利呢？结果可能出乎你的意料哦。
有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。
折腾简单点；彻夜不眠痛苦点：不吃+运动整五天 吃泻药 大病一场轻松点：抽脂肪最好的方法：把以前的体重偷偷加5斤
减肥并不是越快越好，如果你减肥追求速度，那很难减下来，因为起心动念的心态就不对
