跟骨折，多久才能和以前恢复一样

跟骨折后的恢复时间，一般情况下需要3个月，大概12周的时间。

骨折后恢复的时间，还要根据具体的伤情的情况来进行判断。如果没有伤到韧带和筋，骨折愈合周期一般是6-8周，出现骨折之后，打上夹板和石膏进行固定，第八周时，骨头能基本愈合，可以拆掉夹板和石膏。如果伤到筋或者韧带一般需要3个月才能恢复，因为筋和韧带的软组织愈合时间比骨头要长。

另外，根据不同情况骨折的具体病情愈合的时间也有所不同，比如闭合性的骨折恢复时间要快一些，开放性的骨折要慢一些。跟骨骨折成年人较多发生，常由跳跃、高处坠下或挤压致伤、足跟遭受垂直撞击所致。跟骨骨折主要以足跟部剧烈疼痛为主，伴有肿胀和瘀斑明显、足跟不能着地行走、跟骨压痛等。高处坠落的高能量损伤，经常伴有脊椎骨折、骨盆骨折等。

骨折了一定不要过量的活动，要多注意休息。大多数的骨折段都会有不同程度的移位，包括侧方移位、成角移位、缩短移位、旋转移位和分离移位，这些类型还经常会同时存在于同一患处。移位会导致患处的外观发生变化。所以，骨折了一定不要过量的活动，要多注意休息。当然，贴点儿东西会好的更快一些。苗布衣膏，还不错。促进愈合的。

骨的再生能力很强，经过良好复位后的骨折，一般在3～4个月或更长一些时间内，可完全愈合。骨外、内膜中骨母细胞的增生和产生新生骨质是骨折愈合的基础。骨折后经血肿形成、纤维性和骨性骨痂形成以及骨痂改建的过程而完全愈合，使骨在结构和功能上恢复正常。