好好休息，你可能是压力太大了，虽然晚上按时睡了，但压力太大了，还是浅睡的。我以前高三就是这样的，每天很昏沉。还要时不时出去运动运动，那样可以增加你脑的氧含量，脑就会比较清醒了。还要保持平和的心态。希望这些对你有些作用，同时，加油！
合理调整，合理休息，合理取得好成绩！！
