青少年近视怎样控制近视发展

回答1：

　眼下正值开学之际，很多孩子寒假期间用眼过度近视度数增长了许多。怎样控制视力，不让近视度数加深，成为家长们普遍关心的问题。
　　青少年近视度数增长过快应引起重视
　　对于青少年近视，广西视光中心主任刘伟民主张早期控制、早期干预。青少年正处在身体发育时期，眼肌发育尚未成熟，近视尚未稳定，长期不科学用眼或眼睛过度疲劳，近视度数每年会以75~100度的速度增长。而中、高度近视还可引起各种眼部并发症，如视网膜变性、脱离等，重者甚至致盲。
　　目前，要有效控制青少年近视，理想的方法就是配戴青少年渐进镜。一般而言，10~16岁，近视800度以内的近视者，配戴该眼镜能预防、控制和延缓近视度数的发展，对于近视增长较快的青少年近视者能起到矫正作用。
　　渐进镜可减缓青少年用眼疲劳
　　青少年学习中近距离读写和远距离看黑板等是频繁交叉的，眼睛太过于频繁调节看远、看近就容易造成视疲劳。近视眼度数加深，主要是用眼时间过长，眼睛过度疲劳。
　　渐进镜可减少眼睛的调节，就会减缓视觉疲劳，减缓近视度数的增加。该镜片分为远用光区、近用光区和中间渐进光区，远用光区位于镜片的上半部分，能矫正远视力，青少年用其观看远距离物体。近用光区则位于镜片的下半部分，适合看近，度数比远用光区减少了150度，观看近物时眼球不会像带普通近视镜片那样必须承受额外的调节压力，它可以明显减缓眼球睫状肌过敏度调节，使青少年使用自然的眼位，从而延缓和预防青少年近视度数加深。中间渐进光区使从远到近有一个连续的屈光度，使不同距离的视物都能达到较高的清晰度，更容易适应。
　　此外，如坐姿不端正时，眼睛看近会受镜片两侧像散区的影响，视物不清晰，而迫使保持端正坐姿，看远近物体才清晰，从而帮助学生调整坐姿，保持良好的体型发育。
　　需要强调的是，首次配戴青少年渐进镜，一定要到专业的医院做眼科检查，进行正确医学验光，正确配戴眼镜、科学卫生用眼。

回答2：

眼下正值开学之际，很多孩子寒假期间用眼过度近视度数增长了许多。怎样控制视力，不让近视度数加深，成为家长们普遍关心的问题。
　　青少年近视度数增长过快应引起重视
　　对于青少年近视，广西视光中心主任刘伟民主张早期控制、早期干预。青少年正处在身体发育时期，眼肌发育尚未成熟，近视尚未稳定，长期不科学用眼或眼睛过度疲劳，近视度数每年会以75~100度的速度增长。而中、高度近视还可引起各种眼部并发症，如视网膜变性、脱离等，重者甚至致盲。
　　目前，要有效控制青少年近视，理想的方法就是配戴青少年渐进镜。一般而言，10~16岁，近视800度以内的近视者，配戴该眼镜能预防、控制和延缓近视度数的发展，对于近视增长较快的青少年近视者能起到矫正作用。
　　渐进镜可减缓青少年用眼疲劳
　　青少年学习中近距离读写和远距离看黑板等是频繁交叉的，眼睛太过于频繁调节看远、看近就容易造成视疲劳。近视眼度数加深，主要是用眼时间过长，眼睛过度疲劳。
　　渐进镜可减少眼睛的调节，就会减缓视觉疲劳，减缓近视度数的增加。该镜片分为远用光区、近用光区和中间渐进光区，远用光区位于镜片的上半部分，能矫正远视力，青少年用其观看远距离物体。近用光区则位于镜片的下半部分，适合看近，度数比远用光区减少了150度，观看近物时眼球不会像带普通近视镜片那样必须承受额外的调节压力，它可以明显减缓眼球睫状肌过敏度调节，使青少年使用自然的眼位，从而延缓和预防青少年近视度数加深。中间渐进光区使从远到近有一个连续的屈光度，使不同距离的视物都能达到较高的清晰度，更容易适应。
　　此外，如坐姿不端正时，眼睛看近会受镜片两侧像散区的影响，视物不清晰，而迫使保持端正坐姿，看远近物体才清晰，从而帮助学生调整坐姿，保持良好的体型发育。
　　需要强调的是，首次配戴青少年渐进镜，一定要到专业的医院做眼科检查，进行正确医学验光，正确配戴眼镜、科学卫生用眼。

回答3：

近视是如何发展的？怎么科学有效的控制近视发展呢？以下几点收好

回答4：

首先，一旦确定是真性近视后，近视度数就没有办法降低了。目前对于近视来说，控制效果最好的应该就是角膜塑形镜了，再其次还有周边离焦眼镜，但是控制性眼镜的效果是一方面，孩子自身用眼习惯是另一方面，在日常的生活学习中，需要孩子注意自己的用眼习惯，减少不正确的用眼姿势，比如尽量少接触电子产品，学习看书30-40分钟后让眼睛休息休息，多增加户外活动和锻炼身体的时间。并且定期去医院复查视力

回答5：

近视度数的增长在一定程度上跟孩子自己的用眼习惯有很大的关系。所以想要控制近视增长，首先是在平常的生活中，保持一个良好的用眼习惯。可以通过以下方式注意注意 1.在日常生活中多增加户外活动，比如打一打乒乓球之类的 2.手机电脑等电子产品尽量不看或者少看 3.平时写作业或者看书30-40分钟要让眼睛休息休息 4.平时多吃蔬菜水果和动物肝脏，尽量不要挑食5.可以多做一做眼保健操，缓解眼睛的疲劳 6.要让孩子养成良好的写作姿势，不要离书本太近。在现有的近视矫正方式里，角膜塑形镜，周边离焦眼镜，视觉训练等方式在一定程度上都会有减缓近视增长的效果，但是也不是说保证近视度数不增长。