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血压高吃什么食物好 这些食物有效降血压
血压高吃什么食物好 这些食物有效降血压
2025-01-28 23:02:58
推荐回答（1个）
回答1：
1，高血压应吃一些含钾的食物和蔬菜水果类。如香蕉，苹果
2，高血压应吃一些能降低血液粘稠度和降低血压的食物。
如喝一些茶。像绞股蓝之类的。
3，高血压应吃一些粗粮类的低热量食物。
4，高血压平时应适量的运动。
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