一般慢慢减少吃肉的量,很容易的,,,,,,,,1可以做善想,动物都是大自然的生物,跟我们一样都有兄弟姐妹,被吃了是多么残酷的一件事...2可以做恶心想,吃的全都是动物尸体,,,,,,天天都在吃尸体肉和油,,其实做饭用肉觉得好吃是佐料的原因,你吃白肉很难吃的,甚至是反胃的.
我是去年开始素食的，这时因为看了很多素食的利益一些视频，想到自己的健康是很重要的，还有主要是那些动物被残忍地杀掉吃进我们的肚子，同时也吃进他们的毒素和对我们的仇恨，觉得动物也是有感情的，而人类却这样对待它是不公平的，多看些动物是如何痛苦地死去的视频后，我觉得你再也不会对任何肉食有兴趣了，为了我们地球更加环保，请素食吧！
这种事不要急，慢慢来。 如果突然不吃肉 ，身体会不习惯的。 我的建议是，荤素搭配，渐渐减少荤菜的量，加重素菜量。 偶尔吃点也无妨。
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