我感觉自己好偏执。。似乎有严重的心理疾病

2024-12-13 10:46:57
推荐回答(5个)
回答1:

感觉你偏激性和攻击性比较强,并且十分敏感,这些与你自尊心强是有一定关联的,自尊心强导致了你为了不让自己落后,把所有人都当成了你的对手,对所有人都有十分敌对的情绪,自尊心强导致你把自己所有自认为不好的一面都压抑在自己内心,不向外人表露;处事小心谨慎,时时存在防御心理,这些都导致了你觉得压抑,感觉难受;从另一种层面看,你这种过分的自尊心何尝不是自卑的表现呢,因为自卑而要把自己最优秀的一面表现出来,像所有人证明你的存在价值,而把你所有不优秀的一面隐藏下去;
其实你所有的一切行为都是你不合理的信念所导致的,在你的观念里,只有各个方面超过了竞争者才能决定你的价值,你的人生才会有意义;其实,正所谓人无完人,任何人都会有缺点的,任何人也都会有落后于他人的地方;要勇于面对自己的缺点;具有竞争意识是很好的,在这个竞争的社会有竞争意识是适应社会规则的表现,是值得赞扬额,但是竞争不意味着敌对,不意味着攻击,有时候良性竞争不失为一种更好的竞争方式;竞争对手有时候带给你的不仅仅是竞争压力,有时候他会带给你很多知识,很多其他的收获;有时候觉得人家影响你,命令你,是不是自己首先就用不好的理解来理解对方呢,也许人家真正想表达的不是那些意思,只是你偏激的理解错了;多与他人沟通,才能更加确认对方所要表达的真实想法,才不会造成不必要的误会,所以,广交良友,多多沟通;不要把任何事情都隐藏在自己内心,人的心脏只有那么大,真的不是用来隐藏那些不愉快的事情,而是用来包容,用来装爱的,所以善待你自己的真心;
希望你快速走出压抑的情绪,快乐每一天!!!

回答2:

你很了解自己。证明你对自己的剖析能力很强。但你却做不到管理自己。
你自己也很清楚,你的压抑来源于你的浮躁与偏执。有点被害妄想症的感觉,总觉得有人是特意针对你,影响你。

建议:试着放松心态,将注意力集中在自己的身上,或其他什么你感兴趣的事情上。
多听听舒缓的歌曲、或者钢琴曲。
时常做些事情来发泄(当然,是要用理性方式。)例如,跑步、爬山之类不是很辛苦很累人就是放松心情的事情。
可以的话,试着与性格体贴的人多交流(当然,前提是你们交情好,你也能不那么激动…)
不要太争强好胜,多想想自己哪里还不够好或者你比他们好的地方还有很多。

总之,要相信自己哦。太偏执的话就试着向无所谓态度转变好了~ 加油哦 要记住:这个世界上,不止你自己一个人,有很多人在背后帮你加油打气哟~

回答3:

就像6楼高人所说的啊,很多别人说的所表达的意思被你理解错了,多沟通多交流,才能更加了解,更听懂对方所要表达的真正意思,减少误会,多往好的积极的方面想,才能让自己的心好过,才能扭转不利的局面啊,为何抑郁,心态心理思想消极悲观,只有心态心理思想积极乐观,才能走出抑郁啊,多看到事物有利的一面并不断趋向于他。过好的事多往坏处想,过坏的事多往好处想。也许这样才能改变你对事物的看法和态度啊。

回答4:

可能是头脑被驯化地有些死板了,而那些被认为必要遵循的原则并不是你在真正想要的。
第一:尊严意识。往往来自父辈,就是凡事要强,不甘示弱,凡事与人较量 比较,不应该服输。
第二:礼貌意识。想人所想,急人所急,注意别人感受。
当你所接受的教育,或者你自己所总结的经验包含以上两种的话,你会发现他们在很多情况下会产生矛盾,真正纠结你内心的就是这些你自己制造的矛盾,这些矛盾让你浮躁 偏执 压抑。

回答5:

从你描述的情况来看,你个性要强,对自己的要求很高。其实你内心会去考虑别人的感受,但是也害怕自己会影响别人。有点敏感。
其实这样的人本性善良,但是因为自己对自己的要求而会活的很累。
你有时候容易受外界影响,深怕自己做的不够好。

如果在此跟你说不要钻牛角尖让你做到或许不太现实。慢慢来吧,压抑的确让人难受。但是人的成长总是会有一个过程,时时刻刻让自己心平气和,深呼吸。。。
相信你会成功的。