额度调整方面，建行信用卡固定额度也不是固定不变的，他家系统会系统筛选用卡好的客户不定期自动调的(所谓不定期就是谁都没有办法确定调整的时间)。
关于用卡方面，比较建议要多元化消费，比如逛个街，吃个饭，唱个K等等，能刷卡的地方就多刷刷，网上的话也可以用，最好是网购、实体店相结合，不要经常刷爆信用卡，准时根据信用卡账单里的全部应还款额还钱，这样才更有利于信用的累积，额度的调整。
同时，如果临时有需要，可以尝试申请临时额度，
具体临时额度申请方法有以下几种，你可以选一个适合自己的操作。
第一、电话自助语音
第二、网上银行——信用卡——信用卡额度调整
第三、短信调额，楼主用在他家系统里预留的手机号码编辑短信“CCTE#卡号后四位#需要调整至的额度”到95533。（举例：比方说楼主现在固定额度10000元，想要调整到15000元临时额度，卡片尾号8888，那么编辑短信“CCTE#8888#15000”,）
第四、手机银行，选“信用卡”里的“信用卡额度管理”
第五、微信，中国建设银行，选“信用卡”页签里的“额度管理”
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