声带受损如何恢复？

　　你好，声带受损如何恢复，首先应该去医院进行喉镜检查，声带受损是否严重，是不是有小结息肉。很多人声带受损是因为用嗓过度，没有很好休息，嗓子发炎治疗不彻底、反复发作，首先要积极保护声带，防止咽炎的进一步发展。尽量少说话，不要迎风说话、喊叫，不吃调味过重的食品，尽量清淡饮食。轻微的声带受损是可以恢复的，主要原因在于声带的水肿，可应用少量激素消肿，抗生素抗炎及中成药清咽利嗓即可。同时注意勿食辛辣刺激性食物，禁声休息，症状会逐渐缓解的;比较严重的可能，只靠药物没有太明显的效果。明确是否因长期过度用声，导致声带小结和息肉，如果出现这种情况，药物治疗往往效果不佳，应行手术摘除，术后谨慎1个月。

声带受损后的康复训练
--------------------------------------------------------------------------------

海峡都市报 2005-04-06 11:39

N叶华强

有些人由于咽喉疾病做手术而使声带受到损伤，发音和讲话都很困难，平时只能发出简短而沙哑的声音。这里有一组声带康复训练的方案供希望锻炼声带的朋友们参考。

抬头训练

动作：自然站立或者平坐，呼吸自然，全身放松，再抬头到最大限度，然后逐渐张嘴，稍停，嘴逐渐放松闭合，稍停，逐渐将牙咬紧，稍停，逐渐将咬紧的牙放松。如此，一次张嘴—放松—咬牙—放松为四个节拍，重复这一动作，共做二个或者四个八拍以后，再缓慢使头部还原。

发音训练

分别对a、o、e、í、u、ü6个韵母进行发音训练。在对每一个韵母进行发音的时候要比平时讲话稍微再大声一些，进行发音的时间尽量长一些，并且用不同的声调来训练发音。

分别对7个音符1、2、3、4、5、6、7进行发音训练。和进行拼音的发音训练一样，进行音符的发音训练的时间也要尽量长一些，只是没有必要用不同的声调来训练。

在进行上述康复训练的时候，特别是在进行其中的拼音和音符的发音训练时，应该先喝一点水或者其他有利于咽喉的饮料，以保持咽喉的湿润，这样更有助于声带功能的恢复。

进行声带功能的康复训练一定要长期坚持。如果急于求成进行超负荷的训练，不但对声带功能的恢复不利，而且会使声带功能进一步受到损害。相反如果三天打鱼两天晒网，就起不到康复训练的效果。建议每天进行3～5次、每次进行3～5组的训练比较合适，持之以恒，一定能够使声带功能得到逐步的恢复和改善。

下一则:慢点，慢点再慢点 (2005-04-06)

上一则:蔬菜的八种错误吃法

你好，过度用嗓会导致声带小结，或者声带息肉，从而出现声音嘶哑。建议首先减少用嗓，生活方面注意休息，避免辛辣饮食。可以到正规医院检查严重程度，如果已经影响到吞咽和说话，建议采用微创手术治疗。

可能是咽喉炎，是由于感冒后迁延不治，咽喉壁粘膜炎症充血，引起声音嘶哑，吞咽不适，可以煲点罗汉果茶喝喝，清利咽喉，配合服用响声丸，改善声音症状，

声带损伤要禁声1个月的