首先，我们要对XP的“自动更新”功能下手，“自动更新”是Windows XP为了方便用户升级系统而推出的一种新功能，这种功能可以在微软推出系统升级补丁或系统安全补丁的时候，自动提醒用户升级自己的系统，不过这种功能有一个要求，就是用户必须时时在线，但是对于我们这些缺铁少银的“穷人”来说，这个要求未免苛刻，所以我们把“自动升级”功能关闭掉，改为“手动升级”。
具体操作为：右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。我将手动更新计算机”一项。
第二步，我们要对形如鸡肋的“系统还原”功能下手，系统还原功能是微软的一个很富有想象力的创意，不过微软没有能够很好的实现这种创意，所以做出来的系统还原功能只能使食之无味，弃之可惜的鸡肋之作。对用户来说，没什么太大作用，所以我们决定要关闭它以节约内存。
具体操作为：右键单击“我的电脑”，点击属性，会弹出来系统属性对话框，点击“系统还原”，在“在所有驱动器上关闭系统还原”选项上打勾。
第三步，关闭“远程桌面”功能，这个功能它的一个特点就是可以让别人在另一台机器上访问你的桌面。在局域网中，这个功能很有用。比如你有问题了可以向同事求助，他可以不用到你的跟前，直接通过“远程桌面”来访问你的机器帮你解决问题。但是对于我们只有一台计算机的 普通用户来说这个功能就显得多余了，所以我们把它关掉，不让它在那儿白白浪费内存。
第四步，关闭“自动发送错误”功能，大家在Window XP 中肯定有这样的经历，一旦一个程序异常终止，系统就会自动跳出一个对话框问你是否将错误发送给微软，这就是XP中的“自动发送错误”功能，可这样的功能有什么用呢？除了浪费电话费外，对我们而言没有任何用处，所以我们应该义无反顾的把这项功能关掉。右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“高级”→“错误汇报”，选择“禁用错误汇报”功能。
第五步，关闭“视觉效果”中不需要的效果，Windows XP的操用界面的确是很好看，好看的背后是以消耗大量内存作为代价的，相对于速度和美观而言，我们还是宁愿选择前者，右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“高级”，在“性能”一栏中，点击“设置”，点击“视觉效果”，在这里把所有特殊的外观设置都关闭掉，我们就可以省下“一大笔”内存。
第六步，关闭“Internet时间同步”功能，“Internet时间同步”，就是使你的计算机时钟每周和 Internet 时间服务器进行一次同步，这样你的系统时间就会是精确的，不过这个功能对我们来说用处不大，而且还可能引起死机的问题。所以我们要把它关掉。
具体操作是：依次单击“开始”→“控制面板”→“日期、时间、语言和区域选项”，然后单击“日期和时间”→“Internet时间”。
第七步，关闭多余的服务，Windows XP和Windows 2000一样可以作为诸如http服务器、邮件服务器、ftp服务器，所以每当Windows XP启动时，随之也启动了许多服务，有很多服务对于我们这些普通用户来说是完全没用的，所以关掉它们是一个很好的选择。
有经验的电脑用户都有这样的体会，一台PC经过格式化，新装上系统时，速度很快，但使用一段时间，性能就会有明显的下降，这固然与系统中的软件增加、负荷变大有关系。但问题是，添加新软件并不是造成系统负荷增加的唯一原因，比如硬盘碎片的增加，软件删除留下的无用注册文件，都有可能导致系统性能下降。其实，只要我们随时对电脑系统进行合理的维护，就可使PC永远以最佳的状态运行。
清理篇
首先，安装防病毒软件。网络在给你带来方便的同时，也在带给你危害。当你下载新软件，新驱动或补丁程序，甚至下载信件时，病毒也悄悄地在你电脑的某个角落里潜伏下来，让你的系统不是运行得越来越慢，就是经常莫名其妙死机，更为严重的是，CIH病毒能够侵入主板的BIOS，引发电脑出现各种不正常现象，所以防病毒软件是电脑系统不可缺少的重要工具。目前世界上较为流行的防病毒软件有Dr Sdomon的Anti－Virus、McAfee的VirusScan,和Symantic的Norton Antivirus,这几个软件工作原理都是相同的，就是在系统启动后或接到命令后扫描整个硬盘或部份硬盘，发现病毒即刻清除。它们还能在你上网时，进行自动更新，这点非常重要，因为病毒总是在不断推陈出新，杀毒软件若不及时更新，还怎么保护电脑呢？
其次，清理磁盘碎片。硬盘使用一段时间后，可储存的空间在物理上已变得不连续。当安装应用程序，或保存大型文件时，数据通常是被分成许多碎片，存入硬盘不连续的区域中。硬盘中的碎片越来越多，文件也就分布得越来越散乱。那么当你再运行某个程序，打开某个文件时，会发现机器慢得令人难以忍受。所以，要对机器进行定期的磁盘碎片清理，也就是把那些文件碎片重新按顺序在磁盘空间上连续排列，每次清理后，你都会发现运行大型应用程序，打开大型图片或文件的速度快多了。Win9x自带了“Disk Defregment'磁片碎片整理程序，在“开始/程序/附件/系统工具”下你可以找到该项。它工作得不错，只是速度太慢,Norton套装软件中的Speed Disk,也是个不错的磁盘碎片整理程序，它不仅速度快（整理1GB的硬盘只需Disk Defagment的一半时间），而且它能把你经常需要用到的文件放在磁盘的前端（速度可大大提升），并将那些频繁变化的文件放到硬盘后面较空的位置上，以减少碎片的产生。
第三步，清除多余文件。每当硬盘空间告急时，你总是要删除一些不需要的程序或文件。当你按下了“Shifi＋Delete'时，可别以为它们已消失得干干净净了，其实还有一些相关的连接文件和已无用的注册表键还存留在硬盘中。你需要使用反安装软件才能彻底地清除那些不想要的程序和文件。在众多反安装程序中，Cyber Media的Uninstaller和Quarterdeck的CleanSweep是佼佼者。这两个软件易于使用，速度快，删除彻底。它们能够检查并记住应用程序在磁盘中存放的位置，以及相关的连接文件、复本文件，当文件不再使用时，你可以选择删除部分或全部文件，也可以让删除整个程序，或是将应用程序完整地移入其它系统。当你升级电脑时，这项功能就非常有用了。
检查篇
在清理了驱动器后，下一步就是检查。通过定期扫描硬盘，不断升级软件，经常查看电脑状态，就可以防患于未然。具体做法如下：
第一，让硬盘保持良好的状态。硬盘虽然不是电脑的心脏，但如果有所损坏，给你造成的损失也是难以计算的。特别是硬盘上的BOOT区，稍有损坏，系统就可能瘫痪。因而，硬盘的日常维护是不可缺少的，这些维护主要使用磁盘扫描工具软件来进行。磁盘扫描工具能扫描磁盘的物理表面，检查文件系统的目录结构，并对硬盘的可靠性进行测试。通常，如果是非正常关机，硬盘上的文件最有可能出现交叉连接或簇丢失。此时若不修复，Windows将变得不稳定，程序执行也会出错。
第二，要不断更新软件。时常升级软件版本是很有必要的，一般来说，软件升级可以修复旧版本的BUG，还可以降低应用程序或操作系统的出错率。升级硬件的驱动程序则可充分地发挥硬件的性能，使之与操作系统更好地沟通。通过厂商的网站，一般都可以及时获得最新的升级补丁或驱动程序。此外，一些有名的个人主页也提供软件和驱动程序下载。如果经常升级软件，可以使用专门的自动升级工具，如CyberMedia公司的Oil Change，它能检查整个硬盘，记录下应用程序的版本号（但不能做到百分百的准确），然后与服务器上的数据库进行比较，并判断和自动下载更新程序。Oil Change在它的数据库中记录了超过1,000个软件的版本变化和大量硬件厂商的产品变更状况，如Adobe、Diamond、HP和Microsoft等。另外一些软件，如Catch－Up(http://www.manageable.com/)、Versions (http://www.versions.com/)也提供了与Oil Change类似的功能。
第三，深入了解PC的内部结构。在开始菜单中选择“设置/控制面板/系统”，打开“设备管理”选项卡。在这儿，你可以查看到各部分硬件的详细资料。比如，你要查看MODEM的情况，如果在MODEM的前面没有问号，表示该设备情况正常，在它上面双击会显示更详细的信息，包括配置是否恰当。配置设备或消除设备冲突的简单办法是，用Win 9x的硬件冲突诊断器来完成。此外，也可使用专门的软件来解决硬件上的问题，如CyberMedia的First Aid 97,就是一个相当不错的硬件冲突解决软件，它还能提高Windows的运行速度和质量，将不稳定的程序加以冻结，以防止整个系统崩溃。
第四，提高上网速度。上网速度慢，并不是电脑本身的原因，主要是网上人多路窄，除非选用更快的MODEM或ISDN等高速一些的连接方式。如果连接方式上无法有变动，通过对系统优化，还是可以有限地改善上网速度的。VitalSigns Software公司的Net.Medic就是一个改善上网性能的专用软件，它能诊断网络连接、服务器、MODEM等与网络相关设备的所有状态，将网络设备的速度潜力充分发挥出来。
楼主说实话电脑要是优化一下就行了，谁还会去升级硬件啊，优化仅仅是一种治标不治本的方法，如果你真的想优化的话，提供一些方法。
XP系统优化超简单实用版
以前习惯了用98、2000的朋友可能刚刚使用XP的时候会有这样的感觉怎么这么慢呀~是不是自己的硬件配置不够高和XP系统的兼容性不好呢？~其实这种原因比较少见大多数原因还是因为微软的过错因为XP系统捆绑了太多我们普通用户几乎10年才能用到一次的东西（有点夸张但是有些东西真一次也没用到过呀~）后台没用的服务太多~总之XP是微软历史上最稳定，最佳界面，最多功能的操作系统~但是也有很多不足
很多业界专家分析微软在XP中捆绑了太多东西比如防火墙播放器等~这完全是对用户数据隐私的一种亵渎
好了不说废话下面来具体讲讲怎么样只通过手动把你XP优化到最快~
1。关闭计算机时自动结束任务：
在关机的时候，有时会弹出讨厌的对话框，提醒某个程序仍在运行，是否结束任务。其实完全可以通过一点点修改让Windows自动结束这些仍在运行的程序。在注册表中打开HKEY_CURRENT_USER＼Control Panel＼Desktop 目录，把里面的AugoEndTasks键值改为1
2。INTERNET时间同步
如果你使用时间同步~那么你的计算机每到一定时间就会和Internet上的时间服务器进行核对 浪费一些内存 建议关掉他因为你的计算机一开始调对时间的话几乎不错出现时间偏差. 关闭方法开始→控制面版→日期时间语言和区域选项→日期和时间→Internet时间关闭同步就OK了~
3。关掉快速切换用户功能
WIN XP的一个引人注目的功能叫做“快速切换”这个功能为许多用户在同一时间使用电脑提供了可能但是这项功能也要消耗一定量的内存如果你的内存是64M WIN XP安装的时候就会自动禁止这项功能~对于128M的用户也会有点吃不消所以建议还是关掉吧~ 方法 控制面板→用户帐户→更改用户登陆或注销方式 去掉 使用快速用户切换 就可以了~
4。加快菜单显示速度
打开注册表编辑器，找到 HKEY_CURRENT_USER＼Control Panel＼Desktop，将其下的 MenuShowDelay 项(400)改为：0，你的菜单将会出乎意料地快
5。删除系统备份
XP系统会自动记录一些硬件配置和注册表关键信息其实我们完全不需要这样当系统崩溃的时候我们完全可以用事先备份好多GHOST来恢复系统删除系统文件备份 开始→运行→输入 sfc.exe/purgecache 回车（节约300MB+呢~）
同上是XP系统备份的驱动程序删除驱动备份windows\drivercache\i386目录下的Driver.cab文件（73mb）
系统自动备份的*.dll文件 我们一般可以删除掉他删掉\WINDOWS\system32\dllcache下文件（减去200--300mb）（这是备用的dll文件，只要你拷贝了安装文件，完全可以这样做。既然这样删你没话说）
6。删除WINDOWS XP帮助文件
XP系统附带了很详细删除帮助文件，帮助你更好的了解XP系统的各种新的功能和配置使你能更好的（如果你对WINDOWS还不了解那请不要删除帮助文件）
7。系统变量设置
把我的文档、IE的临时文件夹都转到其他盘（分区）。（同时对系统的速度，和硬盘都有好处）
如果使用的是双系统，最好把两个系统的IE临时文件都放在同一个文件夹，这样既加快速度有节省空间）
把虚拟内存也转到其他盘。（就是将这些东西和平时临时下载文件放在一个不大的分区里，这样也方便整理硬盘）
将应用软件装在其他盘（这对重装系统也有好处，可以省很多事）。
8。删除多余输入法和多余语言种类
删除\windows\ime下不用的输入法！（日文，韩文，繁体中文输入法，84.5MB）（到底哪个是哪个自己研究一下吧！有时候也要自己动动脑子的，锻炼一下吧！）
删除不需要的输入法
鼠标右击桌面右下角的输入法图标，可以删去不要的输入法，这谁都知道，可你看看硬盘空
间并没有减少，这是为什么呢？原来Windows并没有删除掉那些输入法的相关文件，还得我们
自己手动删除。以下是Windows自带的输入法的相关文件列表:
全拼：Winpy.ime、Winpy.mb、Winpy.hlp、Winpy.cnt。
双拼：Winsp.ime、Winsp.mb、Winsp.hlp、Winsp.cnt。
微拼：Pintllime.dll、Pintlgab.imd、Pintlgai.imd、Pintlgb.imd、Pintlgd.imd、Pintlgdx.imd、Pintlgie.imd、Pintlgnt.cnt、Pintlgnt.hlp、Pintlgnt.i96、Pintlgnt.ime、Pintlgrb.imd、Pintlgri.imd、Pintlgs.imd、Pintlgsi.imd、Pintlgsx.imd、Pintlgu.imd、Pintlguc.imd、Pintlphr.exe。
智能ABC：Winabc.cwd、Abcsda.dll、Abcwin.exe、Winabc.ime、Winabc.ovl、tmmr.rem、user.rem、Winabc.hlp、Winabc.cnt。
郑码：Winzm.ime、Winzm.mb、Winzm.hlp、Winzm.cnt。
内码输入法：Wingb.mb、Wingb.hlp、Wingb.cnt。
表形码：Winbx.mb，Winbx.ime，Winbx.hlp，Winbx.cnt
9。关掉多余系统报告
如果你的系统崩溃时发现你的硬盘使劲儿的响，那是因为windowsXP正在写DUMP文件呢，对我们来说根本没用你还能把这一错误发给微软吗？~完全没必要如果关闭呢~点机 我的电脑→属性→高级→启动和故障恢复→设置→系统失败 中只选自动重起 不选写入调试信息
10。删除共享文档：
默认情况下，在Windows XP中打开我的电脑，会看到在硬盘图标上方有一些文件夹。这些就是“共享文件夹”，这里有每一个用来户共享文件所用的文件夹。这些文件夹特别烦人，毫无必要。我们可以让这些文件夹在我的电脑中消失：打开注册表编辑器，把HKEY_LOCAL_MACHINE＼SOFTWARE＼Microsoft＼Windows＼CurrentVersion＼Explorer＼MyComputer＼NameSpace＼DelegateFolders下的{59031a47-3f72-44a7-89c5-5595fe6b30ee}删掉，下次打开我的电脑，这些烦人的文件夹就不复存在了~
11。缩短程序响应等待时间
打开注册表编辑器
找到 HKEY_LOCAL_MACHINE＼System＼CurrentControlSet＼Control，将 WaitToKillServiceTimeout 设为：1000或更小（原设定值：20000）。
找到 HKEY_CURRENT_USER＼Control Panel＼Desktop 键，将右边窗口的 WaitToKillAppTimeout 改为 1000（原设定值：20000），即关闭程序时仅等待1秒。将 HungAppTimeout 值改为：200（原设定值：5000），表示程序出错时等待0.5秒
12。系统加速
手动识别cpu的二级缓存，以改善cpu的性能：
找到"[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\SecondLevelDataCache]";修改其十进制:
AMD Duron: 64(kb);
CeleronA/celeron2:128;
PII/PIII E(EB)/P4/AMD K6-3/AMD THUNDERBird/Cyrix III:256;
AMD K6-2/PII/PIII katmai/AMD Athlon:512;
PII Xeon/PIII Xeon:1024;
修改磁盘缓存以加速xp，磁盘缓存对xp运行起着至关重要的作用，但是默认的I/O页面文件比较保守。
去[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\IoPageLockLimit];
根据你的内存修改其十六进制值:
64M: 1000;
128M: 4000;
256M: 10000;
512M或更大: 40000.
预读设置以提高速度，xp使用预读设置这一新技术，以提高系统速度。
去[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters\EnablePrefetcher];
设置数值0，1，2，3。0-Disable,1-预读应用程序,2-启动预读,3-前两者皆预读("3"，推荐使用)。当然如果你图的就是个快你就选 0
13。让系统自动关闭停止回应的程式。
打开注册表HKEY_CURRENT_USER\ControlPanel\Desktop键，将AutoEndTasks值设为1。(原设定值：0)
MsConfig。大多数朋友都应该熟识MsConfig了，这是一个系统内置的Windows设置工具。
点击开始菜单，选择“运行”，然后在录入框中敲入“msconfig”回车。我们要动手脚的是（启动）选项卡，点击它，这个选项卡中显示了Windows启动时运行的所有程序。这里没有一个程序对Windows来说是生死悠关的，所以放心大胆地把不要的去掉。把部分勾勾去掉之后，Windows启动会快些，同时空闲的系统资源也会多出一些。
14。系统稳定优化设置。
关掉调试器Dr.Watson；
Dr.Watson是自带的系统维护工具，它会在程序加载失败或崩溃时显示。运行drwtsn32，把除了“转储全部线程上下文”之外的全都去掉。否则一旦有程序出错，硬盘会响很久，而且会占用很多空间。如果你以前遇到过这种情况，请查找user.dmp文件并删掉，可能会省掉几十MB的空间。
15。系统修复维护
关闭“系统还原”从WIN2000开始WIN就不附带DOS操作系统了而是系统还原方式当然这种方式很简单适合对DOS不太了解的用户使用 但是确浪费了大量的磁盘空间和内存空间。关闭系统还原方法采用鼠标右健单击桌面上的“我的电脑”，选择“属性”，找到“系统还原”，如果你会利用DOS来修复系统的话这样可以节省好多空间。
关闭“休眠支持”：因为休眠功能占的硬碟空间蛮大的,所以关闭比较好, 控制台-->电源选项-->休眠(不要打勾)关掉休眠可以节约一些硬盘空间和内存
16。优化程序运行
程序运行有他们各自的优先次序，所有程序都要占用处理器资源，处理器处理任务有一个先后次序，一般的计算机中有31个优先等级，系统的内核占据了最高的一些等级，这样就能保证系统的稳定，而普通的应用程序一般在比较后面的等级。在普通应用程序中间也有优先次序，他们本来在处理器面前是人人平等的，但还是有些细微的差别，前台的程序（当前正在使用）的优先级要比后台的程序高。你可以自己调节应用程序的优先级，打开任务管理器，点到“进程”选项卡，选一个应用程序的进程，点击右键，会弹出一个快捷菜单，选择“设置优先级”，这里有6个等级：实时，高，高与标准，标准，低于标准，低。你可以让你的程序强行调度到更高或更低（自然为别的程序腾出了资源）的等级。如果你不知道某个应用程序的具体进程，可以如下操作：点到“应用程序”选项卡，右键点中一个任务，选择“转到进程”，就会转到该程序的进程，这样你就找到了该程序的进程了。
17。拒绝分组相似任务栏
虽然Windows XP “分组相似任务栏按钮”设置虽然可以让你的任务栏少开窗口，保持干净，但对于一些需要打开同类多个窗口的工作非常不便。如你是经常用QQ这样的通讯软件和人在线聊天的话，如果有两个以上的好友同时和你交谈，你马上会感到XP这种默认设置造成的不便 D D每次你想切换交谈对象的时候，要先点击组，然后弹出的菜单里再选要交谈的好友，而且每个好友在组里显示的都是一样的图标，谈话对象多的时候，你可能要一个个的点击来看到底刚才是谁回复了话，在等着你反应，而且选错了一个，又得从组开始选，很麻烦。显然地，这样不如原来的开出几个窗口，在任务栏里的各个小窗口点击一次就可进行开始聊天。更改方法：点击“开始→控制面板→外观和主题→任务栏和‘开始’菜单”，在弹出的窗口内，将“分组相似任务栏按钮”选项前面的钩去掉。
18。修改Windows XP的登录背景图案
面对长久不变的单调的登录图案，你可能日久生厌，我们可以通过注册表来把它换成自己喜欢的图案，步骤如下：打开注册表编辑器，找到HKEY_USERS\.DEFAULT\Control Panel\Desktop子键分支，双击wallpaper，键入你选择好的图片的路径，如：c:\Documents and Settings\My Documents\My Pictures\mypic.bmp，点击“确定”，然后找到Tilewallpaper，双击它输入键值“1”，重新启动系统即可看到效果。
19。让Win XP支持137 GB以上大硬盘
想要使用137 GB以上大硬盘，必须使用48位LBA模式。首先你的主板BIOS必须支持48Bit LBA，其次Win XP家用版和专业版必须安装SP1补丁。然后打开注册表，在如下路径“HKEY_LOCAL_MACHINE System CurrentControlSet Services Atapi Parameter”找到“EnableBigLba”选项，将其值由“0”改为“1”。如果该项不存在，可以自建“DWORD值”项目，同样设置.最后重新启动即可。
20。解决任务栏假死
“控制面板”->“区域和语言选项”->“语言”->“详细信息”，在弹出的“设置窗口”中选择“首选项”的“语言栏”，关闭“在桌面上显示语言栏”，在第三项“在通知区域显示其他语言栏图标”复选框上打上勾。如果不需要手写识别、语音识别的话，也可以再勾选最后一项“关闭高级文字服务”。
21。每次启动时保持桌面设置不变
我们可以通过修改注册表来保护我们的桌面设置，无论做了什么样的修改，只要重新启动之后桌面就会恢复原样。步骤如下：打开注册表编辑器，找到HKEY_CURRENT_USERS\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Polices\Explorer子键分支，在它的下面找到NoSaveSettings，其类型为REG_SZ，将其键值改为“0”，或者直接删除该键值项，重新启动系统使设置生效。
22。更改Windows XP序列号
在Windows XP安装完毕以后，可能由于某些原因你又想在已经安装完毕的Windows XP上更改序列号，该怎么办呢？使用激活向导可以满足你的要求。
注意：开始之前，建议你在修改之前作一个系统备份推荐使用GHOST，以免误操作引起不必要的麻烦。
点击“开始”→“运行”，输入regedit后回车，打开注册表编辑器，定位到HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\WindowsNT\Current Version\WPAEvents，在右边右键单击OOBETimer，然后选择修改，至少修改一个字节，确定保存。
点击“开始”→“运行”，输入%systemroot%\system32\oobe\msoobe.exe /a，选择通过电话激活以后点击“下一步”，点击修改序列号，输入新的序列号以后选择“更新”，如果退回到前一个画面，那么选择稍后激活，并重新启动，反复前面的步骤直到修改成功为止，重新激活。点击确定，安装SP1。
如果你安装SP1以后不能重新启动，那么启动的时候按F8，选择使用“最后一次正确的配置”，然后重复以上流程。本方法适用于Windows XP Professional。
23。禁止脚本错误报告
当IE遇到页面中的脚本错误时，它会报告错误。除非你在调试自己的程序，否则即使知道了错误的详细信息，也没有任何办法来改正错误。所以对大多数用户来说，报告脚本错误是一个中看不中用的功能。禁止浏览器报告脚本错误的办法如下：
从IE的工具菜单选择“Internet选项”。 选择“高级”选项卡。向下滚动列表，找到“浏览”区域。 找到“禁止脚本调试”，选中前面的检查框。
以上的回答都是错误的！
我前几天也发生了这种现象，过了一段时间什么都打不开了，均显示“系统资源不足，无法完成请求的服务”，重启以后问题就解决了，之后又出现了。我用过上述几种方法，都无济于事，千万不要去相信！
真正的原因是中了病毒，致使电脑CPU使用过度。
我所中的病毒名叫CMDLL32.exe，在c盘windows\system32\目录下，用卡巴斯基等杀毒软件杀掉以后又会重新产生。
我杀掉该病毒的方法是用ctrl-alt-delete打开任务管理器，结束CMDLL32.exe的进程，然后到c:\windows\system32\下删除这个CMDLL32.exe文件，应该就可以解决了！
我之后就再没出现这样的问题，你可以去试一试！
如果怀疑系统存在病毒，建议您安装瑞星杀毒软件V16版本升级到最新病毒库后进行病毒扫描查杀，下载地址：http://pc.rising.com.cn/
如果以前没有过这种情况，（如果正在运行大型游戏或软件,停止试试）那么肯定根病毒或者漏洞有关系了，建议楼主进入带网络链接的安全模式，安装系统补丁，然后更新杀毒软件。尝试扫描病毒。另外，用ssm查看进程，可疑的终止
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系统长时间没有恢复了吗?
查看mscofig有可疑启动项吗?
查看进程有可疑的吗?
用杀软全面查杀一次
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