古希腊著名的政治家和雄辩家德摩斯梯尼，天生口吃，嗓音微弱，像说话时也像通常的口吃者那样还有挤眼、跺脚、耸肩等坏习惯。可是他却没有怨天尤人，气馁放弃，而是坚持不懈的训练。他虚心向著名的演讲家请教发音的方法和辩论的技巧；为了改进发音，他把小石子含在嘴里朗读，迎着大风和波涛练习演讲；为了改掉气短的毛病，他一边在陡峭的山路上攀登，一边不停地大声吟诵；每天起早贪黑地在家里对着一面大镜子练习演说；为了改掉说话耸肩的坏习惯，他在肩的上方各悬挂一柄剑……经过艰苦的努力，创造了一个奇迹，成为著名的雄辩家。
他超越了自我取得了成就。。
这个可以吧
游泳名将钱红为中国游泳在世界大赛中的零填补了空白.根据她个人的描述，比赛当天，她与美国一位名将不分上下，她自己也有些招架不住了.她告诉自己一定要坚持下去，不能输.然后做了一个出人意料的决定:将三次划水一次换气,变为五次一换。这对于她个人来说是很危险的，很有可能因此连比赛都无法完成。但是她撑了下来，并获得了金牌
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