不知道这样解释行不？因为跑步是需要腿部肌肉运动，导致血液流向下面，所以脸部缺血固然是白的，但是经常锻炼的人，就会红运，所以提倡多锻炼．那么你是不是需要多锻炼锻炼呢？慢跑！
脸红可能是脸部血液循环加剧的关系吧脸色苍白是心脏供血不足的关系可能是缺少锻炼的缘故
苍白是你的心率不正！要常锻炼！
既然如此,那也应该了解到了...应该也注意到了.
