建议坐火车去，因为如果飞机去的话会不适应高原反应。火车需要在北京中转T27北京西-拉萨 北京西发车20:09 拉萨到站16:00 票价（硬卧）723/745/766哈尔滨到北京建议不忙的话也是火车，飞机如果有折扣比较大的可以考虑。哈尔滨到北京硬卧大概是260—280
坐火车
在GPS上设定经济规划路线就可以知道如何最省钱。
