笔记本电脑，最近开机的时候经常卡住过2.3分钟又好了，有时候是死机直接卡蓝屏重启，然后强制重启之后

电脑使用的时候卡、死机方法如下：
一、CPU负荷过大，或者工作不正常。检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇。
二、电源电压不稳，电源功率不足。更换质量高的功率大的电源。
三、经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序，开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
四、升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。
五、加大物理内存、现在内存一般最少都2G了。
六、合理设置虚拟内存。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是：右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置。
七、用优化大师、360或超级兔子等优化电脑。

更换操作系统是万能方法

这可能是你开机自启项开启的太多了，电脑内存空间是有限的，进程数量一旦开启过多，会严重影响系统运行速度。

你如果想电脑运行比较稳定，我建议你不妨下个腾讯电脑管家。

自启项的问题你通过该软件的电脑加速功能是可以进行管理的。

打开腾讯电脑管家~~~~电脑加速~~~~启动项

电源有点问题以我的经验机器出厂的时候额定电量不超一定值但技术提升芯片组和硬件组的升级电脑含笔记本之类的电源的用量都加大了比以前好用了网铬速度不卡了这也是我们在修理这些电子电器的一点心德和体会吧

天气热的缘故。

那个影响不大，去清理下灰吧