很小就有白头发，手脚心很容易出汗，阴囊潮湿，还有便秘，请问这是什么原因，该如何调理？感激不尽！

嗯！你SY的历史的确不短了。这是SY所导致的普遍现象。

通常一个正常男子，一旦出现SY习惯，那么可以肯定地说，5年之内就会见到白头发。如果频率过高会更早显现。通常先从头顶漩涡处开始出现，而后向四周扩散蔓延。

医药调理不敢妄谈，这最好有专门的医药咨询才好，别自己乱用。最好是了解自身具体情况，根据医生指导来做。

在此仅提供一些修养的建议，不知你现在多大年纪了。SY的历史到底有多久了。但看你的状态应该不短了。所以眼下的当务之急就是全面禁欲，这里所强调的是全面。这需要你除了断除SY以外，要避免一切性泄行为。摆阔高潮和遗精。这是最基本的。停止性泄是恢复身体的最基本条件，做不到这一点其余都是白扯，吃什么补药也不管用。

十有八九的SY者其实都有看XXX片的习惯。很遗憾，现在各种渠道的XXX片，美-女图片轻易可见。让人们随时随地受到催欲感染。随时随地都有高潮意识，已经是难免的。通常SY者都是受到感官刺激而后配合自弄高潮，随后无法忍受终究SY一泄了之。所以导致SY的根本其实并不是性欲，而是催欲。

不知你现在还有没有看XXXX片的习惯，如果有的话立刻把这些“催欲品”都销毁了吧！否则没个清净。远离这些东西就能减少相当一部分SY的起因。另外头脑里也不要留恋激情片段，保证自己不会淫念随起随时激情遗精，如果依旧有淫念随起的习惯即便不SY发泄，也同样起不到修养的作用。

关于SY所导致的症状基本如下，可以参考下是否符合你的状态：

头皮油脂和头屑旺盛，白发转变为脱发
身体乏力，懒散
口臭，
容易口腔溃疡
生殖器部位潮汗，污垢分泌旺盛
牙齿不洁白，污黄，齿质不好，严重者会出现龋齿，而且多出现于上牙
大便间隔周期变长。
身材不是消瘦就是臃肿。面色或是灰暗或是苍白，总之不正常。爱出汗，盛夏或高温环境里寒夜分泌明显多于其他人。

以上是生理上的症状，另外SY还会造成严重的心理障碍。由于肾精损耗，导致性格内向，不善交际，不合群，与人相处不自然，胆小等等。所以直接影响日后的社会生活，事业以及婚恋。人的性格是很难调整的，这与体内脏腑情况直接相关。

另外，经常SY者普遍命运不好。由于精气损耗，以至于影响自身的场，导致别人与自己交往时都显得不自然。由此除了社会交往弱以外，通常很难找到出色的伴侣。而且婚姻家庭也皆不如意。甚至还会影响子女，注意观察一下，在你经常SY的地方有没有什么变化。比如家庭成员的和睦程度等等。在经常有SY现象的环境里，往往充满了不协调。这一点很奇妙。注意观察。

由此，如果以一个严重SY者的状态，30岁以后，婚姻不幸福，伴侣间不和睦，子女操心，事业不成功，收入不可观，身体也垮掉了，这将是很痛苦的状态。

由此，除了做到以上所说停止SY和YY行为以外，生活上也应该有规律，平时不要熬夜了，争取晚10点左右就睡觉，保证充足的睡眠。少抽烟喝酒。平时可以适当配合些体育运动，可以不必过强。冬季要控制强度，尽量不要出大汗，冬季是保守的季节，保守的好坏直接影响第二年的能量再生。冬季更要禁止性泄。通常在冬季频繁SY其损害更为明显，往往在第二年就会见到明显症状，比如短时期内大量脱发白发出现。不要学“作冬”的人，冬季该多穿就多穿，夏季该流汗就流汗，根据自然规律调节自身状态，这才叫做调养。

SY的损耗是长期积累而来的，所以恢复起来也不能追求快速，这是不可能的，这也需要逐步恢复...

头发白一般指的是肾主导的，也有遗传因素；

潮湿是指的体内湿气过重，身体保不住体液；
出汗是因为身体比较虚；
建议去看看黄帝内经的白话版本和原文版本；
如果不想去看就直接找个靠谱的老中医吧。

去看老中医，多半是肾阴虚，找专业医生，最好中医调理

体，虚。
你上网搜搜怎么调理体虚吧。