正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80,但是由于各种各样的原因都会影响血压,收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常,如果收缩压大于140、舒张压大于90,就属于高血压的范畴了。你的血压属于1级高血压,也就是轻度高血压,是需要采取治疗的,否则以后会有各种很严重的并发症。
至于治疗,高血压必须终身服药,才能达到比较好的效果。千万不要相信各种小广告偏方之类的,高血压不能根治,也没有什么保健品或者食疗可以代替药物,所以,建议去正规医院,由专业的大夫帮你找到适合你的药物,一定要长期坚持规律的服药。
生活上,可以多吃蔬菜水果,比如芹菜之类,适度锻炼,可以多散散步,或者快步走,都可以。养成一个健康的生活方式。
祝你健康。
是什么啊 高压 140 低压 61 说清楚点 这样我们好针对性的回答
血压年龄对照表
血压类别 收缩压(mmHg)-----------舒张压(mmHg)
理想血压 120--------------------------80
正常血压 130 -------------------------85
正常高值 130~139------------------85 ~ 89
轻度高血压(1级) 140~159----------------90 ~ 99
亚组(临界高血压) 140~149----------------90 ~ 94
中度高血压(2级) 160~179----------------100 ~ 109
重度高血压(3级) ≥180-------------------≥ 110
单纯收缩性高血压 ≥140--------------------< 90
低血压 < 90--------或--------< 60
(使用水银柱血压计测量比较准确)
血压年龄对照表
年龄 收缩男 舒张男 收缩女 舒张女
16-20 115 73 110 70
21-25 115 73 110 71
26-30 115 75 112 73
31-35 117 76 114 74
36-40 120 80 116 77
41-45 124 81 122 78
46-50 128 82 128 79
51-55 134 84 134 80
56-60 137 84 139 82
61-65 148 86 145 83