当然可以，不过必须吃早饭，晚饭不吃，多喝水多吃水果，加油
有可能，少吃点就行了。我158，以前112斤，现在92斤
可以，因为能吃上去就能减下来！只要你坚持
可以的，坚持锻炼控制饮食，自制力差的话，可以请别人监督。
有，不过靠你的毅力
