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在比赛前、、如何调整自己的情绪？才能发挥最高水平呢？？
在比赛前、、如何调整自己的情绪？才能发挥最高水平呢？？
2024-12-27 12:50:56
推荐回答（4个）
回答1：
会做深呼吸么？进行躯体的放松来缓解心理的压力。
回答2：
这个还是要看自己把。。。放轻松，香榭美好的
回答3：
听听歌神马的，不要聊天
回答4：
首要的一个问题是应持有一个正确的参赛心态
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