每当一个人静下来的时候总会想起好多好多以前的事，开心的，不开心的~~想想有时候会不知不觉的心痛。我

你这个状况和我前一段时间很像。我觉得你是压力太大了，你应该多运动些，把它当做一种发泄，多看一些喜剧，多想一些高兴的事，想想你父母把你养这么大多辛苦。知足常乐，不奢望，不多想，不恐惧，恐惧只存在于未来。

有些话，既然不可以写在空间上，那么买本本子记录在上面也是好的。

把本子放在私密的地方上面就可以记录自己所有的心情了，如果你写东西的时候依然有时不敢写，那便证明你心里依然还有顾虑

有顾虑是正常的，但是如果不纠结太多，把一切都写下来那就行了，这样心里也会好受一些。

有时候很多东西都不是我们所可以控制的，比如说谁都知道悲伤的事情不要太放在心上，可是就是会去想，无法控制。 很多让你心痛的事，虽然知道时间久了自然就会变淡，但是在变淡的这段时间里你就是会感觉难受，你也无法控制。

每个人都是如此的，感性的人更是。 这些都是必须经历的，谁也没有办法。

所以看淡一些，最好的办法就是转移注意力， 悲伤的时候可以看一些治愈系的小说、文章

这样也许会好一些。 不要一个人听歌一个人看电视更不要一个发呆或者出去乱跑，这样只会更加心烦~~

祝你好运^_^

人生本来如此，有爱有恨，有好有坏，有苦有甜，自己的感情付出了，都想要得到快乐，但有了快乐以后呢，必然有烦恼和苦闷。所以你没发现吗，与其这样忽有忽无的，还不如平平淡淡，快乐也好，痛苦也好，都不会停留，一切都会过去，什么都停不了，去追求，却什么也得不到，因为死了什么也带不走。不停伤感，用情只会让自己心更累，消耗生命，更快老死，回头想想是否报答过父母，是否关心过朋友，是否怜惜过自己。

每个人都要有一个树洞，去释放自己心里积压的情绪。。

说的对生活是美好的。