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跑步真的有利于增高吗?一般要跑多久才有效果?
跑步真的有利于增高吗?一般要跑多久才有效果?
2024-11-26 23:22:02
推荐回答（2个）
回答1：
运动好 你要坚持 可以增高的 天天锻炼就好了
回答2：
跑步是锻炼身体和减肥 不能起到增高效果 你要增高的话就多篮球 多去跳摸篮筐
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