最好别乱吃降压药。
本身你血压不高，可能通过锻炼、控制饮食、低盐低脂等降下去的，但现在因你乱吃降压药又产生心室肥大等新的病，反倒降不回去了。
年纪大的人，血管硬化，血粘度高，本身在劳累生气后容易血压增高。注意休息，平熄肝火、抑风潜阳、活血化瘀后会正常。
您好
这种情况建议平衡下心情
注意下休息
情绪不宜激动
可以喝点水
另外这样的情况建议去医院进行下相关检查看看
检查下血压高的原因
是原发性高血压还是继发性高血压
然后对症治疗
最后祝您健康
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