怎么才能知道自己的身体是否偏瘦偏胖

2025-02-03 02:11:03
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回答1:

标准体重(千克)计算公式:
男性体重(千克)=【身高(厘米)-100】x0.9
女性体重(千克)=【身高(厘米)-105】x0.95
肥胖度(%)=【(实际体重-标准体重)/标准体重】x100%
肥胖度-10%~+10%范围内为正常,在10.1%~20%为过重,超过20.1%则为中度肥胖

回答2:

简单的说有一个公式可以计算的。
( 身高 — 100 )乘以2 = 是一般标准体型重量
男性跟女性差别就是减去的相差5