现在好点的集成显卡主板推荐下。

大牌子的主板。我个人认为映泰的T系列，是不错的。介绍一款绝对超值的给你吧。
映泰TA790GXE，看清楚了，是T系列的。映泰的T系列，就是映泰原厂做的。A系列是叫人代工的。具体参数如下。
支持最新的 AMD Phenom II/Phenom/Athlon/Sempron AMD Phenom™ X3处理器AMD Phenom™ II X3 (Socket AM3)CPU TDP (Thermal Design Power) 最大支持 : 125 瓦处理器AMD 790GX 芯片组支持双通道 DDR2 -1066/800/667/533 板载ATI Radeon™ HD3300 显卡，集成128M独立显存，最大共享512M(支持DX10)CPU VRM 区域固态电容支持 AMD Hybrid CrossFire X 交火技术支持 HDCP 与蓝光播放板载 DVI 接口支持 HDCP板载 Realtek RTL8111DL - 10/100/1000 网卡芯片
说点最主要的，此板价钱适中。才五百多块。高于550就贵了。
此板上集成了128M的显存，最大可以共享你的内存到512M显存。
集成显存的主板，显卡性能比低档独立显卡还要好。目前常玩的游戏，都不在话下。升级的话，你选这板就是正确的。但是新装机的话，你就得考虑好了。这板用的是DDR2内存。现在DDR2相对于DDR3都是偏贵一点点的。但我告诉你，DDR3内存除了便宜，性能上，并不一定就比DDR2赢多少。。。虽然参数是上去了。
但目前真正支持DDR3的CPU还是较贵的。X240以下的CPU，都只有800频而已。X240也才1066频。也就是你如果CPU不支持到DDR3内存的频率，DDR3也只是降成DDR2的800频使用。
总之，换这板是正确的选择。因为你是升级的。就你提供的配置看，你现有的内存和CPU应该都只是二代的。

集成显卡当然是AMD的好，目前还是890主板中集成的HD4290性能最高吧，不过价钱太贵，其实没有性价比，一块集成板的价钱比一块独立板加独立显卡还要贵，而性能肯定无法与独立板加独立显卡相比的，哪怕只用400元左右的770独立板加个300元左右的GT220独立显卡，性能也比一块890集成板高，而700元是买不到890主板的，除了个别杂牌。
我当然不是要推荐你用独立显卡，而是推荐你用上一代的集成王者790主板，其实890推出之后，万众期待的集成显卡性能并没有任何给用户带来任何惊喜，只不过790在推出之时还处在AM2+平台，不支持DDR3内存，而DDR3内存取代DDR2内存已经成为事实，所以790主板的王者地位才过早地被890取代。但后期出产的790主板基本上都弥补了这个缺憾，完美支持DDR3，所以现在用890还不如用790实惠。
要说品牌，一线厂商无非就是华硕、技嘉、微星三个。但是家庭用户是不必执着于这三个一线品牌的，可以从准一线或者二线品牌中选择产品也是相当可靠的，例如映泰、翔升、精英等。

集显最好的是HD4290，也就是说的AMD 890GX芯片的，你想要个静音的话可以看看华硕的华硕 M4A89GTD PRO/USB3，本身技嘉的很多北桥散热就不是很好，但是技嘉的虽然北桥很热但是绝对不会烧毁。另外如果你不喜欢噪音的话可以尝试下静音的风扇，换掉原装的cpu风扇，这样效果好点，不要日货的话，你只能用垃圾主板了，因为好的主板的电容基本上都是日系电容，其次的是台系电容，最最差的是国产的电容。七彩虹=凄惨红，没什么意思。
希望我的回答对你有所帮助。

你买静音版的主板吧。市面上不好找，就是所有的芯片都一个大号的散热片的那种，还有就是CPU风扇也是含有超大面积的散热片。并且机箱里面只有电源带风扇

用山寨吧。。。。山寨都应该是国货。。。。技嘉有用日本红宝石电容的哦。。。可能你现在也在用。。。。快去看下。。。如果真是就砸了他。。。。恩。。。我支持你。。。

可以考虑用PCI显卡，不过那也只是为了加大显存。

你的845GL的，显存有64M吧，还用PCI显卡，那性能的降低就不用说了。

你要做的不是用PCI显卡，而是换快带AGP独立插槽的主板。