请问用刮痧板刮腿可以瘦腿吗？应该由下往上刮还是由上往下刮啊？

2024-12-18 19:36:51

推荐回答（4个）

回答1：

从上往下刮有利于瘦身的哦，从下往上刮可以增强血液循环，缓解疲劳，但瘦身的效果会差一些的呢
本人结合用精油，不过最近才知道刮反了，但还是有一些效果的
刮之前还是建议先滋润一下，不用精油也可以的，不要伤到自己呀
另外腿上不容易出痧，不要强求

回答2：

砭石刮痧以中医经络腧穴理论为指导，使用砭石刮痧板在人体的经络穴位处进行点按和刮拭，从而促使皮脂分泌通畅，加速脂肪代谢，达到健康减肥的目的。对于腹部、腿部等肥胖部位，如能长期坚持刮拭，即可起到瘦身、瘦腿的作用。刮痧瘦腿的顺序为由上向下。

回答3：

上往下，下往都没什么区别，重要的是你刮起来顺手。

回答4：

我也想知道啊。最近想试试刮痧板刮腿呢。