不会。如果想要减肥效果好。可以分开吃。早上吃鸡蛋燕麦。十点多的时候可以吃个苹果。西红柿最好不要空腹吃。祝你成功~
长胖不在于吃多少，而在于你怎么消耗这部分能量。多多运动，是不会发胖的；但是如果是坐在椅子的时间远远大于活动时间的话，还是有点多的....
