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求简单的防身术、摔技！
求简单的防身术、摔技！
2025-02-02 18:04:56
推荐回答（5个）
回答1：
格雷西柔术，可以学习一下，另外中国武警的擒拿手也是非常不错的选择，网上类似的教学视频很多，可以学习一下。
回答2：
右手上格打
回答3：
精武护卫保镖培训中心
回答4：
站稳把对方抱起来就好摔了
回答5：
995986236我扣扣
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