电脑升级问题！纠结啊！到底是买E5400还是E5700啊！我很纠结啊！到底哪个CPU好啊！

1、E5700好一点，E5400是2.7G的，E5700是3.0G的主频，不过性能相差都不大。

2、如果觉得GT240比较低端，可以看看GTS450或HD 5770显卡，价格在800元左右，品牌GTS450推荐ZOTAC的，做工用料都不错，HD5770可以买蓝宝或迪兰恒进的。当然，你要确定你的电源是额定380W的，最大功率380W的一般额定才250W，是带不动的（CPU是65W，显卡是100W左右，CPU+显卡就160W了，250W的+12V联合输出最大也就差不多这么多，供电没有余量比较不安全）。

不用纠结买E5400还是E5700了，你买E5800或E6700，数越大越牛X
不管买哪个，需要你的主板BIOS支持才能用，不然CPU插上也用不了
你的是OEM主板，网上没有相关资料可查，没法准确具体回答你了

显卡，GT440或HD5750，搭配以上奔腾双核比较合适
Inno3D GT440游戏战神版，1G显存的映众显卡，￥599
迪兰恒进 HD5750恒金512M ￥599

我配过几个网吧，十几批，上千台，和个人的上百台电脑。老兄，七彩虹主板垃圾，出的鑫谷电源基本上也可以扔，但是显卡，真的是用出来的。说啥都没用。
进入正题：你的电源380W不用再换了，因为现在电脑走的都是低功耗。用电量是在降的，显卡总有一天也会用电越来越少。CF这种游戏，没有什么可也提的，一不要显卡，二不要CPU，三不要内存，他可能对插排的要求比较高吧~~~我以前一个3800+显卡8500GT的机器，玩得都没有任何问题，必竟游戏本身还是不行。你说GT4这样的东西还能说一说。显卡你不爱用七彩虹的那就是影驰了，影驰的显卡是不三选择（这里指的是N卡，如果是A卡的话，有比较好的厂家，比如蓝宝石，迪兰的都不错，另外提一下，七彩虹的A卡也不行。），CPU说实话你不必纠结，因为他们是同一款，只是频率不一样，说到底根本就是一个东西。不差钱拿贵的，差钱买便宜的自己超一下，合理超频只是技术问题，没有寿命这些屁话，前提是合理，就像你把5400超到5700的频率，属合理范围。
总结：不是哪个爽的问题，是根本就是一个东西，厂家的销售技巧，不要在纠结了~~~

第一 CPU建议E5700，价格相差并不大，后者主频更高，游戏性能更好
第二 显卡方面如果预算有限，建议 迪兰HD 5750 512M恒金 599元
性能方面 5750>GTS 250>9800GT>GT 240 GDDR5>GT 240 GDDR3，性能非常不错。
如果预算较为充足，可以考虑 Q8300+ 5770或GTS 450的组合，可在淘宝看价钱是否满足需求，你的电源功率方面是没有问题的。

E5700 (15x200=3.00Ghz)
E6500(11x266=2.93Ghz)
如果只要求单纯的提高百分比，五电容的E5200应该是最高的，如果要最高频率，E5700应该是最高的，E5200，E5300，E5400，E6500，E7400，E7500，Q8300，Q8400我都超频过，发现外频越高，超频提高的越少，一般的P45，P43主板前端总线频率最高1333，也就是搭配最高外频333的CPU,如果再高就不仅超频的是CPU，连主板也超频了，某些厂商（比如技嘉）把P45,P43主板的前端总线频率超频到1600，也就是说CPU外频最高可以到400。
E6500应该是这三个CPU里超频能力最低的一个，E5700我没有超频过，不过E5400我从2.7G的默认风冷超频到4.4G十分稳定。五电容版的E5200，我只超频到4G。