胡萝卜当然是胡萝卜素比较丰富了,但是也不是说白萝卜就一无是处,白萝卜冬天吃的时候驱寒效果比较好,如果和羊肉一块炖着吃的话可以治肾亏,补气虚。所以说是各有所长吧!
对啊
其实2种萝卜的营养成分差不多,但红萝卜维生素A的含量远高于白萝卜,因此经常吃红萝卜对身体很有好处,另外,白萝卜有点下气,身体虚弱的人不适宜服食
各有各地营养。。但是两种不能同时一起吃
个有个的好处,但最好不一起吃
对的。但是白萝卜也不能被替代。