肝郁气滞怎么调理

　　主要证候：经前乳房胀痛或乳头痒痛，痛甚不可触衣，疼痛拒按，经行小腹胀痛，胸胁
　　胀满，烦躁易怒，经行不畅，色黯红，舌红，苔薄，脉弦。
　　证候分析：肝气郁结，疏泄失司，气血不畅，肝司冲脉，经前冲气偏盛，冲气循肝脉上
　　逆，肝经气血壅盛，乳络不畅， “不通则痛”，故乳房胀痛或乳头痛痒，疼痛拒按；肝气不
　　舒，气机不畅，故烦躁易怒，胸胁胀满，经行小腹胀痛；肝郁气滞，冲任阻滞，故经行不
　　畅，色黯红。舌红，苔薄，脉弦，也为肝郁气滞之征。 ?
　　治疗法则：疏肝理气，通络止痛。
　　方药举例：柴胡疏肝散(《景岳全书》)加王不留行、川栋子。
　　柴胡 枳壳 炙甘草 白芍 川芎 香附 陈皮
　　方中柴胡、川楝子疏肝解郁调经；枳壳、香附、陈皮理气行滞消胀；白芍、甘草缓急止
　　痛；川芎行血中之气，配以王不留行通络行滞。诸药合用，能疏肝之郁，通乳之络，故乳房
　　胀痛可消。
　　若乳房有结块痛甚者，酌加夏枯草、海藻以软坚散结；肾虚腰痛者，酌加菟丝子、续
　　断、杜仲。
　　若肝郁化热挟瘀者，症见经前乳房胀痛，乳中结块，疼痛拒按，月经先期，量多，色
　　红，质稠，有血块，或经行发热，治宜疏肝清热，凉血祛瘀，调经止痛，方用血府逐瘀汤加
　　金银花、连翘，或用丹栀逍遥散加减。

肝胆不通，影响脾胃，常按2个穴位，通经活络，保护肝胆！

喝
解郁
理气
的
中药
，
调整心态
。平时一定不能吃
寒凉
的东西。先理气再补气。

关键是调整好自己的心情,比吃什么
药都
好。精神抑郁是本源,
治病求本
,本源一除,再佐以些药物的帮助,人就能恢复健康。

多做深呼吸 莫生气 读读增广贤文