那是因为你刚开始睡，还不习惯，睡几天就没事了，睡硬板床对身体可是益处多多啊
那可以先不要太硬，等平躺睡习惯了再说。
应该是刚睡硬板床，有点不适应。
睡硬板床对身体好处多多你睡硬板床会腰疼说明你以前睡的床太软了开始睡硬板床会不适应你要坚持睡睡习惯了就会好的
如果你已经睡了四年的硬板床了，现在的腰疼就不关硬板床的问题了，还是建议你去医院检查一下好的，硬板床哪怕腰疼的人睡久也也不会疼以前，就怕别的原因引起的。
睡硬板床对腰好,道理许多人都知道,但是许多人睡了反而腰疼,主要是因为卧床姿势不对.
首先硬板床,要求床板要硬,不能轻易压陷下去,其次需要松软垫被衬托起身体空的部分.平时应注意保暖,勤晒被以保持垫絮松软.皮肤接触硬了,睡眠感觉就差,如果人瘦,皮下脂肪少,就会疼痛.
至于以前不疼,最近明显,原因多是劳损导致,而夜卧不当诱发或加重而已.
建议调整床,或腰下垫枕.
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