为什么我三天三夜不睡觉 到了第4天还是不想睡啊 ？

您好,你这种情况是非常危险的,人体是睡眠分为3个过程:轻度睡眠-深度睡眠-轻度睡眠,如果长时间不睡觉,您可能会感到很有精神,但是其实身体是很记仇的,它将你欠 下的睡眠都推挤在一起,等待一个临界点,就会突然爆发,如果到了那个时候,对您的身体的影响,详细我不多说,您也明白了
(经常在报纸上看到XX少年通宵7天挂掉,就是这样情况啦)
这种情况是由于您长时间从事某一项事情(比如加班,游戏).
建议您停止你现在正在做的事情,喝一杯热牛奶(可以适当加点蜂蜜),然后听听青音乐,然后躺在床上,意识慢慢的放松,深呼吸,什么都不要想.这样就能很快睡着了

我也出现过这样的状况，一直很精神，睡不着，持续了四五天，当时在学校，后来请假回家了，回家就睡着了。估计是身体某些机能异常导致兴奋的，放松放松，就没事了。尽量让自己休息，多躺会，心静下来。

应为你把自己的身体跳到兴奋的状态，或许是你的咖啡喝的太多了，所以没哟睡意，建议你睡前多跑跑脚，微出汗躺床上，或许会好点

别这么糟蹋自己的身体，尽管现在还年轻，可我们一不留意，那岁月便匆匆而过，到时你就会发现自己会比别人早衰，那是很可悲的事情！用意识催眠自己，告诉自己很困，很想睡觉，然后找个安静的地，吃点安眠药，好好的睡一觉，然后出去散步，放松心情！

因为你脑细胞不累。你没干什么事，身体和神经都不需要休息。