平稳,我的排球理论考试卷上的题目。周三几点交啊?
体育与健康(排球)理论知识点
一、填空题
1、排球运动起源于(1895)年,由美国麻省好利诺城青年会干事威廉-摩根发明。
2、排球规则规定,比赛中每当交换发球,队员要进行(位置)轮转。
3、(准备活动)和(移动)是排球运动中各项技术的基础。
4、排球运动的五大项基本技术(垫球)、(传球)、(发球)、(扣球)、(拦网)。
5、排球比赛场区为长 (18)米,宽 (9)米的长方形。
6、(排球网)长9.5米,宽1米,设在场区中线的中心线的垂直上空。
7、排球网的高度,成年男子为 (2.43米),女子为 (2.24米)。
8、一名队员连续击球两次或球连续触及他身体的不同部位(第一次击球统一动作中除外)称为(连击)犯规。
9、第1—4局,每当领先队达到8或16分时自动执行(技术暂停)。
10、发球时,第一裁判员没有鸣哨,队员将球发出发出,该发球无效,需要等第一裁判员鸣哨后(重新发球)。
11、(发球)区宽9米,位子在端线后(不包括端线)。
12、排球比赛决胜局中没有(技术)暂停,每队可请求两次(普通)暂停。
13、排球的圆周长为65--67厘米、重为260--280克、球的气压为0.3kg/cm2~0.325kg/cm2
二、选择题
1、进行移动时,身体重心应保持(B)。
A起伏; B平稳; C下降; D不变。
2、移动过程中,脚的着地和发力部位都应是(C)。
A全脚; B脚跟; C脚前掌; D脚尖。
3、在移动过程中,两手应保持(C)。
A在腹前相抱; B 固定在腹前; C 在腹前侧自然放松;D自然下垂。
4、接发球时,准备姿势一般采用(B)。
A稍蹲;B半蹲;C低蹲;D直立。
8、排球网上沿两标志杆之间的距离为(B)。
A 9.5米;B 9米;C 8.9米;D 9.1米。
10、 国际排球联合会于(B)年在法国巴黎成立。
A 1945;B 1947;C 1949;D1952。
11、排球技术有两种:一是有球技术,另一种是无球技术,下列哪一选项是有球技术(B ) A.移动 B.接一传 C.准备姿势 D.起跳
12、学习排球首先应学习的是(C )
A.移动 B.垫球 C.准备姿势 D.发球
13、 排球准备姿势不包括(B )
A.稍蹲准备姿势 B.半蹲准备姿势 C.低蹲准备姿势 D.全蹲准备姿势
14、正面双手垫球的手型错误的是( D )
A.抱拳 B.叠掌 C.互靠 D.手指交叉
15、正面双手垫球的部位应在腕关节以上(D )厘米左右。
A.2 B.3 C.5 D.10
16、教练请求暂停的时间为( A )
A30秒 B60秒 C50秒 D25秒
17、传球技术的手型,主要是以(B )几个手指来负担球的压力。
A食指和中指 B拇指、食指和中指 C拇指和食指 D拇指、食指、中指和无名指
18、球队获得发球权时,该队应该(D )
A按照逆时针方向轮转一个位置 B换人发球 C继续发球 D按顺时针方向轮转一个位置
19、发球队员发出的球碰到球网上沿后,进入对方场区,此时(A )
A若球被对方正常击起,则比赛继续进行 B判发球队员击球犯规,对方得分 C判重新发球 D若对方没有接起,则判发球违例
20、裁判名稍后发球队员应该在(C )将球发出,
A3秒 B5秒 C8秒 D10秒
二、简答题
1、 简述正面双手垫球的技术要领。
2、 简述正面双手传球的技术要领。
移动是个过程,但打排球时进行移动,要力求平稳.应该先把重心下降,来保持跳动时的平稳.
平稳。 身体放松,前倾。
移动的情况下是平稳
平稳移动。