可以说，以我一个过来人的经验看，没有什么很好的方法的，不过你却可以通过你的努力来创造方法。一，要背单词，但是你会说背了又得忘，的确，谁都会忘。但是没关系忘了也一定要背，第二，在背单词之后，你要尝试着去做完形填空，阅读理解，即使是你以前很少做这些，也没关系，逼着自己也要开始做，完形填空、阅读理解是一定要多做的，做到一定时候了效果就会出来了，但是你又会说，不认识单词，做不了，也没关系，准备好一本字典，把不懂得单词查出来，就算是整篇都得查都要认认真真的查，开始的时候会较慢，时间长一点你根本就不用担心了，想想在查单词时，你是不是完形填空、阅读理解也做了，然后单词也背了吗，再多做一些，单词不就记住了，一般一个单词你多见几次，自然而然的就会记住了，这就可以一举两得了，第三，在进行的差不多时，去写下作文，看下作文是怎么写的，多模仿，多写，就差不多了。第四，要买本语法书，学一下语法，考试不就是那么回事吗，及格那就是很容易的事了。最后，说了这么多，还是一句话，要坚持学，即使是方法也得要坚持，谁坚持到最后谁就是胜者，本身学英语就是一个漫长的过程。好好学，你能行的!
人的记忆过程分几个阶段：先记住两三天后逐渐淡忘，知道了这个规律，就应该在这时进行强化记忆，强化之后就不容易忘记了。
你可以先去弄懂你要背的东西的意思 ，这样背的时候想着他的意思 ，再用书面语去翻译，感觉会轻松不少，比死记硬背要好的多。当然不断温习也是必须的，当天记住了 可能第二天就忘记了，必须不断的复习他，背很多遍了就自然记住了。背书切忌 死记硬背。
慢跑可以的
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024