向法院提出离婚诉求，但必须理由充分。
看你离婚的主因与动机，若是维护自身利益受到侵害，或从我国婚姻法里面有明确提出当夫妻双方有另一方确实已无感情存在或者无法使婚姻持续下去时可到法院申请离婚。具体不懂你还可以咨询妇女联合会求助或走法律程序，我想再牛逼的外国人来华还是要守我国法律的！祝你幸福！
威胁（他/她），让（他/她）害怕。但最好不要伤害自己，你可以假自杀
