含钾高的食物有很多，黄绿色水果钾含量高。如；鲜枣，柑橘，柿子，杏子，猕猴桃，刺梨，沙棘，香蕉。含钾高的食物如；玉米，韭菜，黄豆芽，莴苣，鲤鱼，鲢鱼，黄鳝，，瘦猪肉，牛羊肉，猪腰。各种豆类如，豆腐皮，莲子，花生米。还有蘑菇，紫菜，海带，都是补钾的最佳食品。祝你及家人健康快乐。
橙子，香蕉，橘子等
