每天几乎整一天的面对电脑，用什么的隔离霜？

呵呵！我就是像你所说的那种皮肤，我现在是彻底的改变了。
不过我不建议你买任何的化妆品来隔离辐射，据我所知，目前还没有什么化妆品能隔离辐射！
我就和你说我所用的东西吧，我是早晨眼睛一睁就喝一大杯水，可以是蜂蜜水（淡的）或是柠檬水（切一片两片用温水冲），或是之间饮用温开水就行。
平时多喝点茶水，空闲的时候就吃点西红柿、橘子、酸奶。
电脑旁放点仙人掌或是仙人球什么的。本人是离电脑50——60厘米。
晚上服用一粒天然维生素E，这个可是海南养生堂的产品。
我每天家里都有柠檬，柠檬一个能用很久的。我是每天早晨洗脸是用1.2滴柠檬水放到手心加点水往脸上拍打，让柠檬水在脸上停留1.2分钟，就可以洗了。（柠檬水不能直接用）。
晚上我是一样的方法洗，不过我多了一样很特别的东西敷脸15——20分钟。这个东西很好做，做一次能就数天。用一个鸡蛋（洗干净）放到一个带盖子的瓶子里，里面放上米醋，（米醋可以买袋装或瓶装）泡上3.4天就可以用了，把鸡蛋用勺子轻轻的捞出，那时的鸡蛋壳很透明很软，轻轻点一下里面的蛋清就留出，我就用这个蛋清敷脸。真的很方便哟！
我用的可都是天然的。现在脸上只要长痘痘一擦上这个特制的东西就没有了。
化妆品的顺序是化妆水—精华乳—眼霜—面霜（面霜是比较厚的）—隔离霜—粉底霜

我也是23岁，和你的工作环境还有皮肤性质几乎如出一辙，所以我把我的护肤方式教给你。
我用the face shop的绿色隔离霜，淘宝上买的，正宗的38元一支。有点像鞋油的包装，银色的。每天早上用洗面奶洗脸后抹上爽肤水－面霜－眼霜－最后用手指腹沾取适量的隔离霜涂抹于脸部，等同于你涂面霜的步骤，但是薄薄的一层就好，因为隔离霜也有增白的效果，虽然没有粉底的遮瑕能力强，但是也会使使用后的脸变得白皙，涂太多的话会负担太重也会使脸和脖子产生色差。最后很重要的一点就是晚上要记得卸妆，要用专门的卸妆油清洗，不然脸部的肌肤会因为化妆品的堵塞而引起更多的肌肤问题，切记哦！
另外多吃黄豆可以让面对电脑的肌肤变得更好哦，还有放仙人掌，不要买那个红红黄黄颜色的软刺的仙人掌，就买那种最原始的刺很硬的，这种吸收幅射的效果最最好。

the
face
shop的隔离霜还不，你可以试试，用隔离霜防辐射是可以的，隔离霜有带防晒指数和不带防晒指数2种。我觉得还是用不带防晒指数的隔离霜比较好，2合一的产品毕竟没有专业的产品效果好。the
face
shop的隔离霜还不错，也不贵。不过我建议最好不用隔离霜，一般隔离霜都是隔离脏空气、粉尘什么的，对辐射的隔离效果没多少，我们做在电脑前面除了接受辐射以外，还要接受由电脑吸来的灰尘，这些对皮肤的损害都不小，所以我们主要要做的就是清洁和补水，在使用电脑的过程中每隔1－2个小时就要给面部补一次水，补充皮肤流失的水分，使用电脑过后要洗脸，彻底洗去脸上的灰尘和脏东西。补水我觉得含玫瑰成分的补水产品效果不错，不仅可以补充肌肤说需要的水分，还可以镇静皮肤，效果很好，味道也不错。我在网上买的美国老牌子金缕梅玫瑰保湿水，300ml一瓶，不到100块钱，很值，补水的效果也超好。

1.如果只是面对电脑的话，建议可以不用涂隔离霜，隔离霜的作用是防晒和修饰肤色，很少有辐射的作用。
2.降低电脑辐射的方法：
1）避免长时间连 续操作电脑，注 意中间休息。要保持 一个最 适当的姿势，眼睛与屏幕 的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2）室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、 清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3）电脑室内 光线要适宜，不可过亮或过暗， 避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
4）仙人掌类 植物身上带刺，肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境中的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健 康。有园艺专 家建议，凡有电视、电脑和微波炉等放置的 地方，同时摆上几盆仙人掌为宜。
5）它的肉含胶质粗纤维，凡是辐射性物质它都能吸收，摆在电脑旁十分有益。加上它是热带植物十分耐旱，八天不浇水也没有问题 ，是懒人一族的首选。

放置一盆小仙人球,仙人球的吸附辐射的功效比仙人掌的大些.放在显示器的侧面比较好.侧面的辐射要比正面的大.
我就是整天对着电脑.每天8小时.要建议你多喝水!多多的喝水!
化装品顺序:爽肤水--眼霜--面霜--隔离霜--彩妆(粉底等)
我用的隔离是:美之娇的绿隔离!非常非常好!我属于混合性的皮肤,T区油.用它感觉不干又不油.很舒服,感觉薄薄的一层.价格是170,40ML.最底可以是7折.但不知道你能不能讲价.在美容院有卖.
吃的方面肯定是蔬菜要多吃.西红柿\胡萝卜.