这要看你现重多少！
如果是有点偏重而已，一月减20斤是不可能的！除非动手术割下来20斤！
建议用体育锻炼的方法锻炼，找一种自己喜欢的运动！
非要减的话可以去抽脂！但你120斤估计也抽不出什么东西来！你的体重很正常，建议你好好活着！美与健康矛盾时，我们应该选择健康！你说呢？
减肥应该慢慢来的,减太快,很容易反弹的
一月减20斤超伤身啊。
如果你不太胖1个月要减20斤不太可能,除非你自己绝食每天爬楼梯(如果是5、6楼梯一天至少20个上下来回呦！如果18层的一天爬10次左右才够，如果30几层一天就爬5趟就差不多了）
赞成楼上讲法
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