在经期怎样保养呢？我平时痛经挺厉害的，试过挺多办法没什么用啊。经必舒TP有人用过吗？

经必舒TP真的那么好用？在那里可以买到？多少钱？我也要去试试，到时候使用好的话 介绍给我的姐妹们都去用~！呵呵

1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。
4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、鉴于“痛经“传统治疗中，反复服用口服药给女性身体造成的危害极大，为此“经必舒痛经TP”继承古代的医学成就，根据全新中药理论，充分发扬了“内病外治”的医学精华！运用微孔透氧技术梯度设计而成的发热体，靶径给药，远红外线、药物直达患部，使患处局部升温，毛细血管扩张，加快血液循环及组织新陈代谢，使疼痛症状得到缓解。

改善你们自己的体质才是治本之道。