你平常应该是缺少运动，所以你突然剧烈运动会使部分肌肉拉紧，你把这些疼痛部位稍稍用力敲几下，如果感觉越来越痛，那你不用担心，过几天它自己会没掉的。如果过几天没有好，那你不用这个答案选为最佳答案。
高中生物好像解释过，可惜我是不会，不过这不是大事儿，过几天就好了，人人都会出现的状况
