有一种学习方法专门对抗惰性的。叫做（10+2）*5具体的你看一下如何实施
(10+2)*5是这么来的：
10-在十分钟内全心全意的只做一件事情，100%投入工作状态，时间到了再休息。
2-十分钟一到，休息两分钟，喝喝茶，上上网，干什么都行。但是两分钟一到，立刻回到工作状态，开始列表中的下一件事。
*5-一个小时，刚好把这种方式循环五次。
重要的原则
不需要在十分钟内非得完成你的工作，只需要取得进展就可以。
如果还没到10分钟就完成了，停止，休息2分钟，然后再进入下一个10分钟。
不要跳过休息时间！不允许你这么做，时间一到必须休息。
会产生什么结果
度过充实高效的一小时工作时间。
希望能够帮到 你
每次想要努力时，就要立刻马上行动起来，不要让你犹豫的时间超过10秒。
虽然这不是最好的方法，但只要你每次都这样做了，久而久之，你的惰性就会在你不知不觉中，远离你，抛弃你。
每天背一段名人名言
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