抑郁症目前是高发病率疾病,目前每20个成年人中有1个患有抑郁症,抑郁症主要和社会心理因素以及一些生物学因素相关,发病原因具体如下:
1、社会心理因素:包括房贷、车贷、信用卡等社会生活负性事件使目前人群压力巨大,可促使抑郁症发生;
2、生物因素:情绪相关的一些神经递质发生改变,可造成抑郁症,如抑郁症患者大脑内会存在5-羟色胺和情绪相关的神经递质,神经递质水平变低,人体会感觉到郁郁寡欢,促使抑郁症发生。人会得抑郁症一般有以下原因:
1.心理因素。如果患者性格内向、不善于沟通,情绪容易波动、紧张,可能会得抑郁症。
2.遗传因素。抑郁症患者亲属中的发病率远高于健康群体的发病率,而且亲缘关系越近,发病率越高。
3.生理因素。如果患者长期吸烟或者饮酒,可能会导致脑部荷尔蒙化学物质失调,令情绪受到影响,容易引发抑郁症。
4.社会环境因素。如果患者经历重大的刺激性事件,如亲人去世、婚姻破裂、父母离异、工作不顺利等,都会使患者产生压力,容易引发抑郁症。
抑郁症患者可以在医生的指导下使用氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物进行治疗,同时使用支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗等方法进行心理治疗。
建议患者多晒太阳,可以保持心情愉快。
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1. 消极情绪引发的生理反应
2. 忧虑和压力导致的消化疾病
3. 难以控制的饮食习惯
1. 消极情绪引发的生理反应:
消极情绪如愤怒、焦虑、紧张等会导致体内产生过多的肾上腺素和皮质激素,进而影响胃肠道的蠕动和消化功能。这些生理变化可能会在胃部引起疼痛、饱胀、恶心、呕吐等不适症状。
2. 忧虑和压力导致的消化疾病:经常感到焦虑和压力容易导致易激动性肠道症候群(IBS)的发生,而这种病症的主要症状是腹泻、便秘和腹痛。长期处于焦虑和压力状态下的人也可能会因为胃酸逆流等原因产生胃溃疡。
3. 难以控制的饮食习惯:许多人在情绪不好的时候往往会选择暴饮暴食或拒绝进食,长期下去容易形成错乱的饮食方式,如暴饮暴食后又催吐的行为。对于这些不健康的饮食习惯,需要及早进行干预,避免对身体造成较大的伤害。